ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
177 |
177 |
177 |
|
Enerji
|
kJ |
741 |
741 |
741 |
|
Su
|
g |
26,94 |
26,94 |
26,94 |
|
Kül
|
g |
10,06 |
10,06 |
10,06 |
|
Protein
|
g |
3,63 |
3,63 |
3,63 |
|
Azot
|
g |
0,58 |
0,58 |
0,58 |
|
Yağ, toplam
|
g |
2,10 |
2,10 |
2,10 |
|
Karbonhidrat
|
g |
14,56 |
14,56 |
14,56 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
42,71 |
42,71 |
42,71 |
|
Demir, Fe
|
mg |
59,57 |
59,57 |
59,57 |
|
Fosfor, P
|
mg |
49 |
49 |
49 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
1501 |
1501 |
1501 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
118 |
118 |
118 |
|
Potasyum, K
|
mg |
557 |
557 |
557 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
1 |
1 |
1 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,57 |
0,57 |
0,57 |
|
Tiamin
|
mg |
0,162 |
0,162 |
0,162 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,135 |
0,135 |
0,135 |
|
Niasin
|
mg |
0,337 |
0,337 |
0,337 |