ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Belirteç :
FE
Birim:
mg - Miligram
Method :
Bileşen değerleri gıdanın yenilebilir 100 g'ı içindir.
Gıda Listesi
576 records listed.
Gıda Grup Ortalama
Çağ, kök » Sebze ve sebze ürünleri 59,57 mg
Nane, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 51,46 mg
Susam tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 44,70 mg
Çöven, kök » Sebze ve sebze ürünleri 42,74 mg
Madımak » Sebze ve sebze ürünleri 37,43 mg
Su teresi » Sebze ve sebze ürünleri 23,17 mg
Yenilebilir sakatat, dana dalak » Et ve et ürünleri 19,03 mg
Maydanoz, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 18,53 mg
Çay, siyah, kuru » İçecekler 17,60 mg
Buğday kepeği » Tahıl ve tahıl ürünleri 16,52 mg
Helevan » Sebze ve sebze ürünleri 15,17 mg
Buğday ruşeymi » Tahıl ve tahıl ürünleri 14,88 mg
Kahve kreması, toz » Muhtelif gıda 14,59 mg
Çay, kuşburnu » İçecekler 13,38 mg
Isırgan » Sebze ve sebze ürünleri 13,14 mg
Karamuk » Meyve ve meyve ürünleri 11,83 mg
Koca darı, sorgum » Tahıl ve tahıl ürünleri 11,82 mg
Tere » Sebze ve sebze ürünleri 11,74 mg
Ihlamur, kurutulmuş » Muhtelif gıda 11,55 mg
Rezene, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 11,11 mg
Biber, kırmızı, dolmalık, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 11,06 mg
Ebegümeci » Sebze ve sebze ürünleri 10,81 mg
Tekesakalı » Sebze ve sebze ürünleri 10,60 mg
Hindiba » Sebze ve sebze ürünleri 10,50 mg
Haşhaş tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 10,32 mg
Kolza tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 10,26 mg
Ispanak » Sebze ve sebze ürünleri 9,71 mg
Dut, beyaz, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 9,44 mg
Tam tahıllı gevrek, meyveli » Özel beslenme amaçlı gıdalar 9,20 mg
Eşek turpu » Sebze ve sebze ürünleri 8,87 mg
Alagömeç » Sebze ve sebze ürünleri 8,73 mg
Barbunya fasulyesi, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 8,32 mg
Yenilebilir sakatat, dana akciğer » Et ve et ürünleri 8,28 mg
Karakavuk » Sebze ve sebze ürünleri 8,08 mg
Çoban çantası » Sebze ve sebze ürünleri 7,89 mg
Mercimek, yeşil, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 7,77 mg
Patlıcan, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 7,47 mg
Börülce, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 7,43 mg
Bamya, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 7,32 mg
Bisküvi, bebe » Tahıl ve tahıl ürünleri 7,02 mg
Tahin, İstanbul » Geleneksel gıdalar 6,94 mg
Bezelye, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 6,79 mg
Domates, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 6,46 mg
Roka » Sebze ve sebze ürünleri 6,11 mg
Bakla, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 6,10 mg
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 6,08 mg
Keten tohumu, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 6,07 mg
Asma yaprağı, salamura » Meyve ve meyve ürünleri 6,07 mg
Tahin, Konya » Geleneksel gıdalar 6,01 mg
Çavdar » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,94 mg
Nohut, Koçbaşı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 5,92 mg
Yulaf, beyaz » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,91 mg
Mercimek, kırmızı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 5,87 mg
Yenilebilir sakatat, dana böbrek » Et ve et ürünleri 5,79 mg
Kayseri pastırması » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 5,71 mg
Nane » Sebze ve sebze ürünleri 5,70 mg
Elma, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 5,53 mg
Badem, iç, kavulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 5,26 mg
Arpa, altı sıralı » Tahıl ve tahıl ürünleri 5,24 mg
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 5,08 mg
Kıyı pancarı » Sebze ve sebze ürünleri 5,00 mg
Labada » Sebze ve sebze ürünleri 4,92 mg
Kuru Çorba Karışımı, ezogelin » Muhtelif gıda 4,77 mg
Maydanoz » Sebze ve sebze ürünleri 4,76 mg
Fasulye, dermason, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 4,71 mg
Yumurta, sarı, pastörize » Yumurta ve yumurta ürünleri 4,71 mg
Kuru Çorba Karışımı, Mercimek » Muhtelif gıda 4,64 mg
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 4,57 mg
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer » Et ve et ürünleri 4,50 mg
Afyon pastırması » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 4,48 mg
Buğday, makarnalık » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,47 mg
Semizotu » Sebze ve sebze ürünleri 4,45 mg
Dereotu » Sebze ve sebze ürünleri 4,40 mg
Yulaf, kırmızı » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,33 mg
Yumurta, tavuk, sarı » Yumurta ve yumurta ürünleri 4,21 mg
Maya, hamur, kuru » Muhtelif gıda 4,19 mg
Maya, hamur, yaş » Muhtelif gıda 4,19 mg
Buğday, ekmeklik » Tahıl ve tahıl ürünleri 4,16 mg
Tavşanlı leblebisi, Kütahya » Geleneksel gıdalar 4,05 mg
Deli maydanoz » Sebze ve sebze ürünleri 4,02 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, Piliç » Et ve et ürünleri 4,01 mg
Türk kahvesi, İstanbul » Geleneksel gıdalar 3,99 mg
Kenger » Sebze ve sebze ürünleri 3,96 mg
Yenilebilir sakatat, dana kalp » Et ve et ürünleri 3,92 mg
Tahin helvası, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 3,90 mg
Zeytin ezmesi, siyah » Meyve ve meyve ürünleri 3,80 mg
Maraş tarhanası » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 3,72 mg
Deli kereviz » Sebze ve sebze ürünleri 3,70 mg
Arpa, iki sıralı » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,67 mg
Kaldirik » Sebze ve sebze ürünleri 3,62 mg
Sunbala » Sebze ve sebze ürünleri 3,59 mg
Kavurma, et, Erzurum » Geleneksel gıdalar 3,56 mg
Arpa unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,49 mg
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 3,42 mg
Kayısı çekirdeği, iç » Meyve ve meyve ürünleri 3,42 mg
Kaymacık » Sebze ve sebze ürünleri 3,39 mg
Midye, Akdeniz, kara midye » Balık ve su ürünleri 3,31 mg
Kaz eti, but, derisiz, tuz ilaveli » Et ve et ürünleri 3,29 mg
Denizli leblebisi » Geleneksel gıdalar 3,26 mg
Şevketi bostan » Sebze ve sebze ürünleri 3,24 mg
Devekuşu eti, but » Et ve et ürünleri 3,23 mg
Fındık iç, beyazlatılmış » Meyve ve meyve ürünleri 3,22 mg
Buğday, siyez » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,20 mg
Yulaf unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,19 mg
İncir, kuru, Aydın, ovalık kesim » Geleneksel gıdalar 3,19 mg
Ekmek, yulaf » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,16 mg
Fındık kreması, kakaolu » Meyve ve meyve ürünleri » Şeker ve şekerli ürünler 3,15 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, dana » Et ve et ürünleri 3,11 mg
Tritikale » Tahıl ve tahıl ürünleri 3,10 mg
Döner, kıyma, çiğ » Et ve et ürünleri 3,10 mg
Fındık, iç, kavrulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 3,10 mg
Lahana, kara » Sebze ve sebze ürünleri 3,10 mg
Pazı » Sebze ve sebze ürünleri 3,02 mg
Erik, Avrupa erik grubu, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 3,01 mg
Turp, Fındık » Sebze ve sebze ürünleri 2,98 mg
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir » Geleneksel gıdalar 2,98 mg
Yumurta, bıldırcın, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 2,97 mg
Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 2,94 mg
Kahve, çözünebilir » İçecekler 2,93 mg
Bezelye, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 2,92 mg
Karides, derin su pembe » Balık ve su ürünleri 2,92 mg
Yaz helvası, cevizli, İzmir » Geleneksel gıdalar 2,92 mg
Mısır, cin, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,89 mg
Kaz eti, göğüs, derisiz, tuz ilaveli » Et ve et ürünleri 2,89 mg
Müsli, meyveli » Özel beslenme amaçlı gıdalar 2,88 mg
Kavurma, et, Konya » Geleneksel gıdalar 2,87 mg
Emülsifiye et ürünü, salam, hindi » Et ve et ürünleri 2,86 mg
Sütlü Çikolata, antepfıstıklı » Şeker ve şekerli ürünler 2,83 mg
Zeytin, siyah, sele » Meyve ve meyve ürünleri 2,82 mg
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze » Meyve ve meyve ürünleri 2,78 mg
Çorum leblebisi » Geleneksel gıdalar 2,75 mg
Hamsi, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 2,74 mg
Üzüm, yuvarlak, çekirdeksiz, Sultaniye, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 2,74 mg
Mısır, at dişi, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,68 mg
Buğday, aşurelik » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,66 mg
Ekmek, kepekli » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,64 mg
Kavurma, et, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 2,61 mg
Çikolata, sütlü, fındıklı » Şeker ve şekerli ürünler 2,61 mg
Sardalya, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 2,61 mg
Sucuk, Erzurum » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 2,58 mg
Yaprak sarma, etli, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 2,57 mg
Yaz helvası, cevizli, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 2,57 mg
Çavdar unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,55 mg
Mısır, sert, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,53 mg
Çıntar mantarı » Sebze ve sebze ürünleri 2,51 mg
Marul, kıvırcık, salata » Sebze ve sebze ürünleri 2,51 mg
Kefal, pasifik (Rus kefali) » Balık ve su ürünleri 2,49 mg
Kayseri sucuğu » Et ve et ürünleri » Geleneksel gıdalar 2,45 mg
Pestil, dut, Erzurum » Geleneksel gıdalar 2,45 mg
Döner, et, pişmiş, Bursa » Geleneksel gıdalar 2,45 mg
Pastırma çemeni, Kayseri » Geleneksel gıdalar 2,43 mg
Çiriş » Sebze ve sebze ürünleri 2,42 mg
Güllaç, yaprak, İstanbul » Geleneksel gıdalar 2,40 mg
Ceviz, Pikan, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 2,39 mg
Devekuşu eti, göğüs » Et ve et ürünleri 2,39 mg
Marul, uzun yapraklı » Sebze ve sebze ürünleri 2,35 mg
Ceviz, iç, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 2,34 mg
Pastırma, Kastamonu » Geleneksel gıdalar 2,30 mg
Yer fıstığı, kuru » Yağlı tohumlar ve kuru baklagiller 2,30 mg
Kaya koruğu » Sebze ve sebze ürünleri 2,29 mg
Pestil, dut, Kemaliye, Erzincan » Geleneksel gıdalar 2,24 mg
Koyun eti, but » Et ve et ürünleri 2,24 mg
Badem ezmesi, İstanbul » Geleneksel gıdalar 2,21 mg
Keçiboynuzu, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 2,20 mg
Döner, et, Kastamonu, pişmiş » Geleneksel gıdalar 2,18 mg
Tahin helvası, İstanbul » Geleneksel gıdalar 2,17 mg
Tahin helvası, İzmir » Geleneksel gıdalar 2,17 mg
Kek, kakaolu » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,13 mg
Yumurta, devekuşu, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 2,12 mg
Deniz börülcesi » Sebze ve sebze ürünleri 2,11 mg
Biber, sarı, California Wonder tipi » Sebze ve sebze ürünleri 2,08 mg
Soğan, taze, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 2,06 mg
Ekmek, beyaz, tuzsuz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 2,05 mg
Sığır eti, kol » Et ve et ürünleri 2,04 mg
Mısır, şeker, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,04 mg
Katmer, sade » Tahıl ve tahıl ürünleri 2,03 mg
Tarhana, kuru, Uşak » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 2,02 mg
Mantı, çiğ, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 2,01 mg
Ecibücü » Sebze ve sebze ürünleri 2,01 mg
Ekmek, mısır » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,99 mg
Kayısı, Hacıhaliloğlu, kükürtlü, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 1,97 mg
Kuş üzümü, kurutulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 1,95 mg
Yenilebilir sakatat, dana dil » Et ve et ürünleri 1,95 mg
kasap köfte, dana, çiğ » Et ve et ürünleri 1,94 mg
Keçi eti, but » Et ve et ürünleri 1,86 mg
Bıldırcın eti, derisiz » Et ve et ürünleri 1,85 mg
Yumurta, tavuk, tam » Yumurta ve yumurta ürünleri 1,83 mg
Sığır eti, bonfile » Et ve et ürünleri 1,81 mg
Pirinç unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,78 mg
Ekmek, tam buğday unlu » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,76 mg
Sığır eti, but » Et ve et ürünleri 1,76 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,76 mg
Kereviz, sap » Sebze ve sebze ürünleri 1,75 mg
Keşkül, İstanbul » Geleneksel gıdalar 1,73 mg
Keşkül, İzmir » Geleneksel gıdalar 1,73 mg
Tuz, iri salamura » Muhtelif gıda 1,72 mg
Dana eti, kol » Et ve et ürünleri 1,72 mg
Keçi eti, kol » Et ve et ürünleri 1,71 mg
Dana eti, but » Et ve et ürünleri 1,71 mg
Bisküvi, tatlı (petit beure) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,70 mg
Yaz helvası, cevizli, İstanbul » Geleneksel gıdalar 1,67 mg
Oltu cağ kebabı (döner, et, pişmiş) » Geleneksel gıdalar 1,67 mg
Fasulye, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 1,66 mg
Kuzu eti, but » Et ve et ürünleri 1,62 mg
Zile pekmezi (beyaz, sert, üzüm pekmezi) » Geleneksel gıdalar 1,60 mg
Kayısı, Hacıhaliloğlu, günkurusu  » Meyve ve meyve ürünleri 1,58 mg
Pekmez, dut, Kemaliye, Erzincan » Geleneksel gıdalar 1,57 mg
Kuzukemirdi » Sebze ve sebze ürünleri 1,57 mg
Dana eti, pirzola » Et ve et ürünleri 1,57 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, piliç » Et ve et ürünleri 1,54 mg
Kraker, tuzlu » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,53 mg
Pekmez, dut, Gümüşhane » Geleneksel gıdalar 1,53 mg
Jambon, dana » Et ve et ürünleri 1,53 mg
Sığır eti, pirzola » Et ve et ürünleri 1,53 mg
Mantı, çiğ, Kayseri » Geleneksel gıdalar 1,52 mg
Bezelye » Sebze ve sebze ürünleri 1,52 mg
Galeta, sade » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,52 mg
Domates salçası » Sebze ve sebze ürünleri 1,52 mg
Ispanak, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 1,51 mg
Keçi ayağı » Sebze ve sebze ürünleri 1,51 mg
Kuzu eti, bel » Et ve et ürünleri 1,50 mg
Karnavas dut pekmezi, Erzurum » Geleneksel gıdalar 1,49 mg
Dikenucu » Sebze ve sebze ürünleri 1,49 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 650 (kül, kuru maddede ≤ % 0.65) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,49 mg
Dana eti, bonfile » Et ve et ürünleri 1,49 mg
Buğday, un, ekmeklik, tip 550 (kül, kuru maddede ≤ % 0.55) » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,49 mg
Sığır eti, kontrfile » Et ve et ürünleri 1,47 mg
Badem ezmesi, Edirne » Geleneksel gıdalar 1,47 mg
Fındık ezmesi, şeker ilaveli » Meyve ve meyve ürünleri » Şeker ve şekerli ürünler 1,46 mg
Keçi eti, sırt » Et ve et ürünleri 1,46 mg
Ekmek, çavdar » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,45 mg
Milföy hamuru, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,43 mg
Koyun eti, kol » Et ve et ürünleri 1,43 mg
Yufka, pişmiş » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,42 mg
Keçi eti, bel » Et ve et ürünleri 1,41 mg
Zeytin, siyah, salamura » Meyve ve meyve ürünleri 1,41 mg
Kuzu eti, sırt » Et ve et ürünleri 1,41 mg
İncir, kuru, İzmir » Geleneksel gıdalar 1,39 mg
Ahududu, dondurulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 1,39 mg
Koyun eti, sırt » Et ve et ürünleri 1,38 mg
Pekmez, incir, Manisa » Geleneksel gıdalar 1,37 mg
Koyun eti, bel » Et ve et ürünleri 1,36 mg
Döner, piliç eti, çiğ » Et ve et ürünleri 1,36 mg
Çilek, dondurulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 1,33 mg
Bamya » Sebze ve sebze ürünleri 1,33 mg
Yenilebilir sakatat, dana beyin » Et ve et ürünleri 1,32 mg
Makarna, sade, yumurtasız, kuru » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,31 mg
Nohut, haşlanmış, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 1,28 mg
Tel kadayıf, çiğ, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 1,25 mg
Üzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 1,25 mg
Dolambaç » Sebze ve sebze ürünleri 1,24 mg
Dana eti, kontrfile » Et ve et ürünleri 1,24 mg
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat » Geleneksel gıdalar 1,22 mg
Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Antakya künefesi) » Geleneksel gıdalar 1,22 mg
Brokoli » Sebze ve sebze ürünleri 1,22 mg
Kuzu eti, kol » Et ve et ürünleri 1,21 mg
Börülce » Sebze ve sebze ürünleri 1,20 mg
Badem, kabuklu, tatlı, çağla » Meyve ve meyve ürünleri 1,20 mg
Kebere » Meyve ve meyve ürünleri 1,19 mg
Tel kadayıf, çiğ, Bingöl » Geleneksel gıdalar 1,18 mg
Kefal, sarı kulak » Balık ve su ürünleri 1,17 mg
Tirsi » Balık ve su ürünleri 1,16 mg
Isıl işlem görmüş sucuk, Hindi » Et ve et ürünleri 1,13 mg
Biber salçası » Sebze ve sebze ürünleri 1,12 mg
Bakla » Sebze ve sebze ürünleri 1,12 mg
Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Erzurum kadayıf dolması) » Geleneksel gıdalar 1,11 mg
Ton balığı, konserve, ayçiçek yağında » Balık ve su ürünleri 1,10 mg
Fasulye » Sebze ve sebze ürünleri 1,09 mg
Bulgur, pilavlık, Karaman » Geleneksel gıdalar 1,08 mg
Mantar, beyaz şapkalı » Sebze ve sebze ürünleri 1,08 mg
Lavaş » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,07 mg
Dut, beyaz, sofralık » Meyve ve meyve ürünleri 1,05 mg
Ekmek, beyaz » Tahıl ve tahıl ürünleri 1,04 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, Hindi » Et ve et ürünleri 1,03 mg
Zingit » Meyve ve meyve ürünleri 1,02 mg
Ak sirken » Sebze ve sebze ürünleri 1,01 mg
Palamut » Balık ve su ürünleri 1,00 mg
Gümüşhane dut pestili » Geleneksel gıdalar 1,00 mg
Pekmez, üzüm, Çal, Denizli » Geleneksel gıdalar 1,00 mg
Bulgur, pilavlık, Gaziantep » Tahıl ve tahıl ürünleri » Geleneksel gıdalar 0,98 mg
Hamsi » Balık ve su ürünleri 0,98 mg
İncir, kuru, Aydın, dağlık kesim » Geleneksel gıdalar 0,97 mg
Enginar, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,96 mg
Sarımsak, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,94 mg
Kestane » Meyve ve meyve ürünleri 0,93 mg
Nar ekşisi, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,93 mg
Kalkan » Balık ve su ürünleri 0,92 mg
Cips, patates » Muhtelif gıda 0,92 mg
Baklava, cevizli, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 0,92 mg
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe » Meyve ve meyve ürünleri 0,91 mg
Pekmez, üzüm, Kırşehir » Geleneksel gıdalar 0,91 mg
Emülsifiye et ürünü, salam, dana » Et ve et ürünleri 0,89 mg
Bamya, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,88 mg
Enginar » Sebze ve sebze ürünleri 0,88 mg
Barbunya (barbun) » Balık ve su ürünleri 0,88 mg
İğde, kültür, kuru » Meyve ve meyve ürünleri 0,85 mg
Mersin cezeryesi, cevizli » Geleneksel gıdalar 0,85 mg
Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,83 mg
Hindi eti, but, derisiz » Et ve et ürünleri 0,82 mg
İstavrit » Balık ve su ürünleri 0,82 mg
Mısır, tatlı, dondurulmuş » Sebze ve sebze ürünleri 0,82 mg
Emülsifiye Et ürünü, sosis, dana » Et ve et ürünleri 0,78 mg
Ramazan pidesi » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,78 mg
Sarımsak, kök, sap » Sebze ve sebze ürünleri 0,77 mg
Ahududu » Meyve ve meyve ürünleri 0,75 mg
Börek, ıspanaklı, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,74 mg
Yufka, böreklik, çiğ » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,73 mg
Gofret, kremalı, vanilya aromalı » Şeker ve şekerli ürünler 0,73 mg
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 0,72 mg
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,70 mg
Üzüm, renkli, geç mevsim, Hönüsü çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,69 mg
Bazlama » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,69 mg
Piliç eti, but » Et ve et ürünleri 0,68 mg
Antep baklavası, fıstıklı » Geleneksel gıdalar 0,68 mg
Ezine peyniri » Geleneksel gıdalar 0,67 mg
Bezelye, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,67 mg
Muhallebi, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,67 mg
Geleboru » Meyve ve meyve ürünleri 0,67 mg
Üzüm, beyaz şaraplık, Narince çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,67 mg
Kuşkonmaz » Sebze ve sebze ürünleri 0,66 mg
Bergamot, meyve kabuğu » Meyve ve meyve ürünleri 0,65 mg
Börek, peynirli, dondurulmuş » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,65 mg
Makarna, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,65 mg
Zargana » Balık ve su ürünleri 0,64 mg
Mısır çerezi » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,63 mg
Nar ekşisi, Gaziantep » Geleneksel gıdalar 0,63 mg
Pırasa » Sebze ve sebze ürünleri 0,63 mg
Pancar, şeker » Sebze ve sebze ürünleri 0,62 mg
Böğürtlen » Meyve ve meyve ürünleri 0,61 mg
Pancar, kırmızı, yemeklik, Leyla » Sebze ve sebze ürünleri 0,61 mg
Yenilebilir sakatat, dana işkembe » Et ve et ürünleri 0,61 mg
Şeker, esmer, küp » Şeker ve şekerli ürünler 0,60 mg
Biber, süs, turşuluk » Sebze ve sebze ürünleri 0,60 mg
Lüfer » Balık ve su ürünleri 0,59 mg
Üzüm, beyaz, erkenci, Yalova İncisi » Meyve ve meyve ürünleri 0,59 mg
Atelması » Meyve ve meyve ürünleri 0,58 mg
Üzüm, renkli, erkenci, Kardinal çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,57 mg
Lahana, Brüksel » Sebze ve sebze ürünleri 0,57 mg
Çilek » Meyve ve meyve ürünleri 0,57 mg
Nar, Hicaz çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,56 mg
Baklava, fıstıklı, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,56 mg
Domates, doğranmış, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,55 mg
Tuz, sofra, iyotlu » Muhtelif gıda 0,55 mg
Karayemiş » Meyve ve meyve ürünleri 0,55 mg
Peynir, otlu, Van » Geleneksel gıdalar 0,55 mg
Yaban mersini (mavi yemiş) » Meyve ve meyve ürünleri 0,55 mg
Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,52 mg
Tavşan eti, derisiz » Et ve et ürünleri 0,52 mg
Patates, sofralık, sarı, Marfona, Granola, Marabel » Sebze ve sebze ürünleri 0,51 mg
Üzüm, kırmızı şaraplık, Kalecik Karası çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,51 mg
Mantar, beyaz şapkalı, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,50 mg
Edirne beyaz peyniri » Geleneksel gıdalar 0,50 mg
Acur » Sebze ve sebze ürünleri 0,49 mg
Aşure, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,49 mg
Piliç eti, kanat » Et ve et ürünleri 0,49 mg
Mezgit » Balık ve su ürünleri 0,48 mg
Yenilebilir sakatat, koyun bağırsak » Et ve et ürünleri 0,48 mg
Biber, sivri » Sebze ve sebze ürünleri 0,48 mg
Kabak, yazlık, koyu yeşil » Sebze ve sebze ürünleri 0,48 mg
İzmit pişmaniyesi » Geleneksel gıdalar 0,47 mg
Mısır, tatlı » Sebze ve sebze ürünleri 0,46 mg
Pirinç, Osmancık » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,46 mg
Su, içme-kullanma » İçecekler 0,46 mg
Pekmez, üzüm, Güneydoğu Anadolu Bölgesi » Geleneksel gıdalar 0,45 mg
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil » Sebze ve sebze ürünleri 0,44 mg
Pekmez, üzüm, Ürgüp » Geleneksel gıdalar 0,43 mg
Peynir, tulum, İzmir » Geleneksel gıdalar 0,43 mg
Kefir, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,42 mg
Turşu, fasulye » Sebze ve sebze ürünleri 0,42 mg
Marul, baş salata, Iceberg » Sebze ve sebze ürünleri 0,42 mg
Karnabahar » Sebze ve sebze ürünleri 0,42 mg
İncir, Bursa Siyahı » Meyve ve meyve ürünleri 0,41 mg
Patates, nişastalık, beyaz etli, Lady Rosetta, Hermes » Sebze ve sebze ürünleri 0,40 mg
Biber, dolma » Sebze ve sebze ürünleri 0,40 mg
Jambon, piliç » Et ve et ürünleri 0,39 mg
Ekmek, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,38 mg
Berlam » Balık ve su ürünleri 0,38 mg
Pancar, kırmızı » Sebze ve sebze ürünleri 0,37 mg
Mandarin, Klemantin » Meyve ve meyve ürünleri 0,37 mg
Biber, kırmızı, California Wonder tipi » Sebze ve sebze ürünleri 0,37 mg
Biber, Çarliston tipi » Sebze ve sebze ürünleri 0,36 mg
Kabak çekirdeği, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,36 mg
Nektarin, Big Top çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,36 mg
Aşure, İzmir » Geleneksel gıdalar 0,35 mg
Un, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,35 mg
Domates, sofralık » Sebze ve sebze ürünleri 0,34 mg
Eski kaşar, Kars » Geleneksel gıdalar 0,34 mg
Kızılcık » Meyve ve meyve ürünleri 0,34 mg
Kereviz, kök » Sebze ve sebze ürünleri 0,34 mg
Portakal, Washington Navel göbekli portakalı » Meyve ve meyve ürünleri 0,34 mg
Aşure, Konya » Geleneksel gıdalar 0,34 mg
Şeftali, J. Hale çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,33 mg
Turşu, salatalık, Gedelek, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,33 mg
Bozdağ kestane şekeri, İzmir » Geleneksel gıdalar 0,33 mg
Şeftali, erkenci » Meyve ve meyve ürünleri 0,33 mg
Mısır, tatlı, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,33 mg
Lokum, kaymaklı, Afyon » Geleneksel gıdalar 0,32 mg
Portakal suyu, konsantre » Meyve ve meyve ürünleri 0,32 mg
Domates, sofralık, kiraz » Sebze ve sebze ürünleri 0,32 mg
Levrek, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 0,31 mg
Patlıcan, yuvarlak, Topan » Sebze ve sebze ürünleri 0,31 mg
Piliç eti, göğüs, derisiz » Et ve et ürünleri 0,31 mg
Ananas » Meyve ve meyve ürünleri 0,31 mg
Tuz, sofra, iyotsuz » Muhtelif gıda 0,31 mg
Peynir, koyun » Süt ve süt ürünleri 0,31 mg
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz » Et ve et ürünleri 0,30 mg
Hardaliye, Kırklareli » Geleneksel gıdalar 0,30 mg
Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45) » Süt ve süt ürünleri 0,30 mg
Kestane şekeri, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,29 mg
Lahana, kırmızı, baş » Sebze ve sebze ürünleri 0,29 mg
Pekmez, Andız, Antalya » Geleneksel gıdalar 0,29 mg
Ayva, Eşme çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,29 mg
Limon, Meyer » Meyve ve meyve ürünleri 0,28 mg
Armut, kışlık, Deveci çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,28 mg
Şeftali suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,28 mg
Turp, siyah » Sebze ve sebze ürünleri 0,27 mg
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski) » Süt ve süt ürünleri 0,26 mg
Havuç, siyah » Sebze ve sebze ürünleri 0,26 mg
Kabak, kışlık, balkabağı » Sebze ve sebze ürünleri 0,26 mg
Çubuk turşusu, salatalık, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,26 mg
Patlıcan, uzun » Sebze ve sebze ürünleri 0,26 mg
Elma, yazlık, Gala çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,26 mg
İskilip turşusu, salatalık, Çorum » Geleneksel gıdalar 0,26 mg
Kavun, kışlık Kırkağaç » Sebze ve sebze ürünleri 0,26 mg
Mandarin, Ovari Satsuma » Meyve ve meyve ürünleri 0,25 mg
Kivi » Meyve ve meyve ürünleri 0,25 mg
Trabzon hurması, meyve et rengi sarı, kararlı » Meyve ve meyve ürünleri 0,25 mg
Lokum, safranlı, antep fıstıklı, Safranbolu » Geleneksel gıdalar 0,25 mg
Nar ekşisi, Hatay » Geleneksel gıdalar 0,25 mg
Portakal, Navelina Göbekli çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,25 mg
Çipura, yetiştirme » Balık ve su ürünleri 0,25 mg
Karpuz, çekirdeksiz » Sebze ve sebze ürünleri 0,24 mg
Lahana, beyaz, baş » Sebze ve sebze ürünleri 0,24 mg
Vişne, Kütahya » Meyve ve meyve ürünleri 0,24 mg
Sirke, üzüm » Muhtelif gıda 0,24 mg
Karpuz, çekirdekli » Sebze ve sebze ürünleri 0,23 mg
Soğan, sarı, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,23 mg
Kiraz, beyaz, Starks Gold çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,23 mg
Su, doğal mineralli » İçecekler 0,23 mg
Muz, Anamur çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,22 mg
Karpuz, çekirdekli, Diyarbakır » Sebze ve sebze ürünleri 0,22 mg
Vişne, dondurulmuş » Meyve ve meyve ürünleri 0,22 mg
Çökelek, Çorum » Geleneksel gıdalar 0,22 mg
Muz, İthal çeşit » Meyve ve meyve ürünleri 0,22 mg
Erik, Avrupa erik Grubu, Stanley çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,21 mg
Salatalık » Sebze ve sebze ürünleri 0,21 mg
Kara dut (rum dutu) suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,21 mg
Mandarin, Okitsu Wase » Meyve ve meyve ürünleri 0,21 mg
Kayısı suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,20 mg
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,20 mg
Peynir, keçi » Süt ve süt ürünleri 0,20 mg
Soğan, mor, kuru » Sebze ve sebze ürünleri 0,19 mg
Vişne, konserve » Meyve ve meyve ürünleri 0,19 mg
Erzincan tulum peyniri » Geleneksel gıdalar 0,19 mg
Kabak, kışlık, kestane » Sebze ve sebze ürünleri 0,19 mg
Makarna, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,19 mg
Turp, kırmızı iri » Sebze ve sebze ürünleri 0,19 mg
Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,18 mg
Elma, güzlük ve kışlık, Fuji çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,18 mg
Mısır nişastası » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,18 mg
Koyun, kuyruk yağı » Et ve et ürünleri 0,17 mg
Kiraz, kırmızı, Ziraat 0900 Napolyon çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,17 mg
Keşkül, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,17 mg
Portakal, Valensiya çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,17 mg
Peynir, tulum, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,17 mg
Kavun, yazlık, çitili kavun, Kantalop » Sebze ve sebze ürünleri 0,16 mg
Eritme Peyniri, sade, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 0,16 mg
Yenidünya » Meyve ve meyve ürünleri 0,15 mg
Reçel, gül, Isparta » Geleneksel gıdalar 0,15 mg
Reçel, portakal » Meyve ve meyve ürünleri 0,14 mg
Avokado » Meyve ve meyve ürünleri 0,14 mg
Peynir, beyaz, yarım yağlı (yağ, kuru maddede > % 20) » Süt ve süt ürünleri 0,14 mg
Şeker, beyaz, küp » Şeker ve şekerli ürünler 0,14 mg
Greyfurt, Altıntop, Star Ruby » Meyve ve meyve ürünleri 0,14 mg
Süt, pastörize, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,14 mg
Çökelek, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,14 mg
Kaymak, pastörize (süt yağı ≥ % 60) » Süt ve süt ürünleri 0,14 mg
Sütlaç, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,14 mg
Mandarin, Nova » Meyve ve meyve ürünleri 0,14 mg
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze) » Süt ve süt ürünleri 0,13 mg
Aromalı içecek, gazlı, portakal aromalı » İçecekler 0,13 mg
Trabzon hurması, meyve et rengi kahverengi, kararsız » Meyve ve meyve ürünleri 0,13 mg
Havuç, turuncu » Sebze ve sebze ürünleri 0,13 mg
Peynir, beyaz, az yağlı-yağsız (yağ, kuru maddede < % 20) » Süt ve süt ürünleri 0,13 mg
Pestil, üzüm, Ürgüp, Nevşehir » Geleneksel gıdalar 0,12 mg
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi » Meyve ve meyve ürünleri 0,12 mg
Reçel, şeftali » Meyve ve meyve ürünleri 0,12 mg
Pestil, üzüm, Gaziantep » Geleneksel gıdalar 0,11 mg
Kazandibi, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,11 mg
Limon, Interdonato » Meyve ve meyve ürünleri 0,11 mg
Süt, koyun » Süt ve süt ürünleri 0,10 mg
Lokum, sade, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,10 mg
Sirke, elma » Muhtelif gıda 0,10 mg
Doğal zengin mineralli gazlı içecek, limon aromalı » İçecekler 0,10 mg
Limon, Kütdiken » Meyve ve meyve ürünleri 0,10 mg
Greyfurt, Altıntop, Rio Red » Meyve ve meyve ürünleri 0,10 mg
Turşu, havuç » Sebze ve sebze ürünleri 0,10 mg
Kayısı, konserve » Meyve ve meyve ürünleri 0,10 mg
Portakal suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,09 mg
Şalgam » Sebze ve sebze ürünleri 0,09 mg
Domates suyu » Sebze ve sebze ürünleri 0,09 mg
Nar suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,09 mg
Vişne suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,09 mg
Reçel, incir » Meyve ve meyve ürünleri 0,09 mg
Tereyağı, kahvaltılık, pastörize (süt yağı ≥ % 82) » Süt ve süt ürünleri 0,09 mg
Kazandibi, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,09 mg
Kazandibi, izmir » Geleneksel gıdalar 0,09 mg
Süt, insan, erişkin » Süt ve süt ürünleri 0,09 mg
Süt, manda » Süt ve süt ürünleri 0,09 mg
Süt, inek, UHT, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,09 mg
Pekmez, harnup (keçiboynuzu), Antalya » Geleneksel gıdalar 0,08 mg
Yumurta, tavuk, beyaz (ak) » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,06 mg
Yoğurt, süzme, Burdur » Geleneksel gıdalar 0,06 mg
Yoğurt, süzme, Konya » Geleneksel gıdalar 0,06 mg
Sütlaç, Hamsiköy, Trabzon » Geleneksel gıdalar 0,06 mg
Yoğurt, Van » Geleneksel gıdalar 0,05 mg
Yoğurt, manda sütü » Süt ve süt ürünleri 0,05 mg
Ayran, yayık, Cevizli, Antalya » Geleneksel gıdalar 0,05 mg
Ayran, yayık, Diyarbakır » Geleneksel gıdalar 0,05 mg
Yoğurt, Silifke, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,04 mg
Reçel, vişne » Meyve ve meyve ürünleri 0,04 mg
Aromalı içecek, gazlı, sade » İçecekler 0,04 mg
Yoğurt, çilekli, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 0,04 mg
Süt, keçi » Süt ve süt ürünleri 0,04 mg
Reçel, böğürtlen » Meyve ve meyve ürünleri 0,04 mg
Yoğurt, kaymaklı » Süt ve süt ürünleri 0,04 mg
Muhallebi, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,03 mg
Elma suyu » Meyve ve meyve ürünleri 0,03 mg
Ayran, yayık, Bursa » Geleneksel gıdalar 0,03 mg
Kefir, Kars » Geleneksel gıdalar 0,03 mg
Yoğurt, Silivri, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,03 mg
Yoğurt, homojenize, tam yağlı (süt yağı ≥ % 3.8) » Süt ve süt ürünleri 0,03 mg
Yoğurt, homojenize, yarım yağlı (% 2 > süt yağı ≥ % 1.5) » Süt ve süt ürünleri 0,03 mg
Süt, laktozsuz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,02 mg
Yumurta, beyaz, pastörize » Yumurta ve yumurta ürünleri 0,02 mg
Ayran, yayık, Mersin » Geleneksel gıdalar 0,02 mg
Süt, inek » Süt ve süt ürünleri 0,02 mg
Sütlaç, Ankara » Geleneksel gıdalar 0,02 mg
Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,01 mg
ayran, tam yağlı » Süt ve süt ürünleri 0,01 mg
Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı) » Süt ve süt ürünleri 0,01 mg
Buğday nişastası » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,00 mg
Mısır unu » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,00 mg
Turşu, biber » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Biber, közlenmiş, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Patlıcan, közlenmiş, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Turşu, acur » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Fasulye, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Börülce, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Bamya, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Kuşkonmaz, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Enginar, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Turşu, lahana » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Turşu, pancar, kırmızı » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Patates nişastası » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
Üzüm suyu, kırmızı » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Reçel, ayva » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Reçel, kayısı » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Reçel, çilek » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Reçel, ahududu » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Zeytin, yeşil, kokteyl, biberli » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Zeytin, yeşil, salamura » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Marmelat, kızılcık » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Marmelat, kuşburnu » Meyve ve meyve ürünleri 0,00 mg
Kola » İçecekler 0,00 mg
Limonata » İçecekler 0,00 mg
Su, içme » İçecekler 0,00 mg
Tonik » İçecekler 0,00 mg
Boza, İstanbul » Geleneksel gıdalar 0,00 mg
Barbunya fasulyesi, konserve » Sebze ve sebze ürünleri 0,00 mg
İrmik, buğday » Tahıl ve tahıl ürünleri 0,00 mg
Bisküvi, glutensiz » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,00 mg
Yoğurt, probiyotik, sade » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,00 mg
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,00 mg
Un, düşük proteinli, glutensiz, PKU » Özel beslenme amaçlı gıdalar 0,00 mg
Kola, enerjisi azaltılmış » İçecekler 0,00 mg
turkomp.gov.tr - Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı Keprin Yazılım tarafından hazırlanmıştır.