ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
319 |
319 |
319 |
Enerji
|
kJ |
1335 |
1335 |
1335 |
Su
|
g |
7,31 |
7,31 |
7,31 |
Kül
|
g |
10,14 |
10,14 |
10,14 |
Protein
|
g |
6,63 |
6,63 |
6,63 |
Azot
|
g |
1,06 |
1,06 |
1,06 |
Yağ, toplam
|
g |
0,54 |
0,54 |
0,54 |
Karbonhidrat
|
g |
68,49 |
68,49 |
68,49 |
Lif, toplam diyet
|
g |
6,89 |
6,89 |
6,89 |
Demir, Fe
|
mg |
42,74 |
42,74 |
42,74 |
Fosfor, P
|
mg |
51 |
51 |
51 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
3193 |
3193 |
3193 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
99 |
99 |
99 |
Potasyum, K
|
mg |
584 |
584 |
584 |
Sodyum, Na
|
mg |
31 |
31 |
31 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,56 |
0,56 |
0,56 |
Tiamin
|
mg |
0,232 |
0,232 |
0,232 |
Riboflavin
|
mg |
0,039 |
0,039 |
0,039 |
Niasin
|
mg |
1,941 |
1,941 |
1,941 |