ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
303 |
303 |
303 |
Enerji
|
kJ |
1266 |
1266 |
1266 |
Su
|
g |
20,12 |
20,12 |
20,12 |
Kül
|
g |
0,59 |
0,59 |
0,59 |
Protein
|
g |
3,13 |
3,13 |
3,13 |
Azot
|
g |
0,50 |
0,50 |
0,50 |
Yağ, toplam
|
g |
0,60 |
0,60 |
0,60 |
Karbonhidrat
|
g |
66,81 |
66,81 |
66,81 |
Lif, toplam diyet
|
g |
8,76 |
8,76 |
8,76 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
34,47 |
34,47 |
34,47 |
Fruktoz
|
g |
32,50 |
32,50 |
32,50 |
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
20 |
20 |
20 |
Demir, Fe
|
mg |
0,97 |
0,97 |
0,97 |
Fosfor, P
|
mg |
34 |
34 |
34 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
97 |
97 |
97 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
61 |
61 |
61 |
Potasyum, K
|
mg |
436 |
436 |
436 |
Sodyum, Na
|
mg |
8 |
8 |
8 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,24 |
0,24 |
0,24 |