ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
298 |
298 |
298 |
Enerji
|
kJ |
1247 |
1247 |
1247 |
Su
|
g |
19,22 |
19,22 |
19,22 |
Kül
|
g |
2,31 |
2,31 |
2,31 |
Protein
|
g |
3,25 |
3,25 |
3,25 |
Azot
|
g |
0,52 |
0,52 |
0,52 |
Yağ, toplam
|
g |
0,60 |
0,60 |
0,60 |
Karbonhidrat
|
g |
65,20 |
65,20 |
65,20 |
Lif, toplam diyet
|
g |
9,42 |
9,42 |
9,42 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
27,81 |
27,81 |
27,81 |
Fruktoz
|
g |
24,99 |
24,99 |
24,99 |
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
148 |
148 |
148 |
Demir, Fe
|
mg |
1,39 |
1,39 |
1,39 |
Fosfor, P
|
mg |
81 |
81 |
81 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
141 |
141 |
141 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
80 |
80 |
80 |
Potasyum, K
|
mg |
830 |
830 |
830 |
Sodyum, Na
|
mg |
59 |
59 |
59 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,36 |
0,36 |
0,36 |