ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
259 |
259 |
259 |
|
Enerji
|
kJ |
1083 |
1083 |
1083 |
|
Su
|
g |
14,12 |
14,12 |
14,12 |
|
Kül
|
g |
3,66 |
3,66 |
3,66 |
|
Protein
|
g |
1,68 |
1,68 |
1,68 |
|
Azot
|
g |
0,27 |
0,27 |
0,27 |
|
Yağ, toplam
|
g |
3,42 |
3,42 |
3,42 |
|
Karbonhidrat
|
g |
33,52 |
33,52 |
33,52 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
43,60 |
43,60 |
43,60 |
|
Demir, Fe
|
mg |
11,83 |
11,83 |
11,83 |
|
Fosfor, P
|
mg |
184 |
184 |
184 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
479 |
479 |
479 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
113 |
113 |
113 |
|
Potasyum, K
|
mg |
754 |
754 |
754 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
4 |
4 |
4 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,78 |
1,78 |
1,78 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,076 |
0,076 |
0,076 |
|
Niasin
|
mg |
0,443 |
0,443 |
0,443 |