ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
39 |
39 |
39 |
|
Enerji
|
kJ |
165 |
165 |
165 |
|
Su
|
g |
87,60 |
87,60 |
87,60 |
|
Kül
|
g |
1,80 |
1,80 |
1,80 |
|
Protein
|
g |
0,19 |
0,19 |
0,19 |
|
Azot
|
g |
0,03 |
0,03 |
0,03 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,83 |
0,83 |
0,83 |
|
Karbonhidrat
|
g |
6,03 |
6,03 |
6,03 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
3,55 |
3,55 |
3,55 |
|
Demir, Fe
|
mg |
10,60 |
10,60 |
10,60 |
|
Fosfor, P
|
mg |
29 |
29 |
29 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
233 |
233 |
233 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
54 |
54 |
54 |
|
Potasyum, K
|
mg |
352 |
352 |
352 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
2 |
2 |
2 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,32 |
0,32 |
0,32 |
|
C vitamini
|
mg |
29,5 |
29,5 |
29,5 |
|
L-askorbik asit
|
mg |
29,5 |
29,5 |
29,5 |
|
Tiamin
|
mg |
0,046 |
0,046 |
0,046 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,090 |
0,090 |
0,090 |
|
Niasin
|
mg |
0,614 |
0,614 |
0,614 |