ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
110 |
110 |
110 |
|
Enerji
|
kJ |
462 |
462 |
462 |
|
Su
|
g |
59,35 |
59,35 |
59,35 |
|
Kül
|
g |
1,38 |
1,38 |
1,38 |
|
Protein
|
g |
0,28 |
0,28 |
0,28 |
|
Azot
|
g |
0,04 |
0,04 |
0,04 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,84 |
0,84 |
0,84 |
|
Karbonhidrat
|
g |
12,67 |
12,67 |
12,67 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
25,48 |
25,48 |
25,48 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,02 |
1,02 |
1,02 |
|
Fosfor, P
|
mg |
34 |
34 |
34 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
112 |
112 |
112 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
39 |
39 |
39 |
|
Potasyum, K
|
mg |
410 |
410 |
410 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
10 |
10 |
10 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,35 |
0,35 |
0,35 |
|
C vitamini
|
mg |
9,4 |
9,4 |
9,4 |
|
L-askorbik asit
|
mg |
9,4 |
9,4 |
9,4 |
|
Tiamin
|
mg |
0,096 |
0,096 |
0,096 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,016 |
0,016 |
0,016 |
|
Niasin
|
mg |
0,499 |
0,499 |
0,499 |