ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
24 |
24 |
24 |
|
Enerji
|
kJ |
100 |
100 |
100 |
|
Su
|
g |
90,26 |
90,26 |
90,26 |
|
Kül
|
g |
1,30 |
1,30 |
1,30 |
|
Protein
|
g |
1,58 |
1,58 |
1,58 |
|
Azot
|
g |
0,25 |
0,25 |
0,25 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,31 |
0,31 |
0,31 |
|
Karbonhidrat
|
g |
0,84 |
0,84 |
0,84 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
5,71 |
5,71 |
5,71 |
|
Demir, Fe
|
mg |
8,73 |
8,73 |
8,73 |
|
Fosfor, P
|
mg |
46 |
46 |
46 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
239 |
239 |
239 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
53 |
53 |
53 |
|
Potasyum, K
|
mg |
555 |
555 |
555 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
198 |
198 |
198 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,97 |
1,97 |
1,97 |
|
C vitamini
|
mg |
10,2 |
10,2 |
10,2 |
|
L-askorbik asit
|
mg |
10,2 |
10,2 |
10,2 |
|
Tiamin
|
mg |
0,024 |
0,024 |
0,024 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,130 |
0,130 |
0,130 |
|
Niasin
|
mg |
0,865 |
0,865 |
0,865 |
|
A vitamini
|
RE |
270 |
270 |
270 |
|
Beta-karoten
|
µg |
3237 |
3237 |
3237 |