ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
254 |
254 |
254 |
|
Enerji
|
kJ |
1064 |
1064 |
1064 |
|
Su
|
g |
8,22 |
8,22 |
8,22 |
|
Kül
|
g |
6,95 |
6,95 |
6,95 |
|
Protein
|
g |
5,19 |
5,19 |
5,19 |
|
Azot
|
g |
0,83 |
0,83 |
0,83 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,15 |
0,15 |
0,15 |
|
Karbonhidrat
|
g |
36,66 |
36,66 |
36,66 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
42,83 |
42,83 |
42,83 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
3,66 |
3,66 |
3,66 |
|
Fruktoz
|
g |
3,84 |
3,84 |
3,84 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
93 |
93 |
93 |
|
Demir, Fe
|
mg |
13,38 |
13,38 |
13,38 |
|
Fosfor, P
|
mg |
87 |
87 |
87 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
642 |
642 |
642 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
168 |
168 |
168 |
|
Potasyum, K
|
mg |
1099 |
1099 |
1099 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
37 |
37 |
37 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,26 |
1,26 |
1,26 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
4,2 |
4,2 |
4,2 |