ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
269 |
269 |
269 |
Enerji
|
kJ |
1126 |
1126 |
1126 |
Su
|
g |
4,94 |
4,94 |
4,94 |
Kül
|
g |
5,01 |
5,01 |
5,01 |
Protein
|
g |
21,56 |
21,56 |
21,56 |
Azot
|
g |
3,45 |
3,45 |
3,45 |
Yağ, toplam
|
g |
0,44 |
0,44 |
0,44 |
Karbonhidrat
|
g |
21,37 |
21,37 |
21,37 |
Lif, toplam diyet
|
g |
46,68 |
46,68 |
46,68 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
1,49 |
1,49 |
1,49 |
Fruktoz
|
g |
1,45 |
1,45 |
1,45 |
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
100 |
100 |
100 |
Demir, Fe
|
mg |
17,60 |
17,60 |
17,60 |
Fosfor, P
|
mg |
232 |
232 |
232 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
472 |
472 |
472 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
200 |
200 |
200 |
Potasyum, K
|
mg |
1418 |
1418 |
1418 |
Sodyum, Na
|
mg |
40 |
40 |
40 |
Çinko, Zn
|
mg |
2,19 |
2,19 |
2,19 |
Selenyum, Se
|
µg |
6,6 |
6,6 |
6,6 |