ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
21 |
21 |
21 |
Enerji
|
kJ |
86 |
86 |
86 |
Su
|
g |
92,64 |
92,64 |
92,64 |
Kül
|
g |
1,57 |
1,57 |
1,57 |
Protein
|
g |
1,14 |
1,14 |
1,14 |
Azot
|
g |
0,18 |
0,18 |
0,18 |
Yağ, toplam
|
g |
0,37 |
0,37 |
0,37 |
Karbonhidrat
|
g |
2,07 |
2,07 |
2,07 |
Lif, toplam diyet
|
g |
2,21 |
2,21 |
2,21 |
Demir, Fe
|
mg |
4,02 |
4,02 |
4,02 |
Fosfor, P
|
mg |
53 |
53 |
53 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
153 |
153 |
153 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
40 |
40 |
40 |
Potasyum, K
|
mg |
428 |
428 |
428 |
Sodyum, Na
|
mg |
84 |
84 |
84 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,54 |
0,54 |
0,54 |
C vitamini
|
mg |
29,4 |
29,4 |
29,4 |
L-askorbik asit
|
mg |
29,4 |
29,4 |
29,4 |
Tiamin
|
mg |
0,013 |
0,013 |
0,013 |
Riboflavin
|
mg |
0,109 |
0,109 |
0,109 |
Niasin
|
mg |
0,492 |
0,492 |
0,492 |
A vitamini
|
RE |
224 |
224 |
224 |
Beta-karoten
|
µg |
2683 |
2683 |
2683 |