ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
21 |
21 |
21 |
|
Enerji
|
kJ |
86 |
86 |
86 |
|
Su
|
g |
92,64 |
92,64 |
92,64 |
|
Kül
|
g |
1,57 |
1,57 |
1,57 |
|
Protein
|
g |
1,14 |
1,14 |
1,14 |
|
Azot
|
g |
0,18 |
0,18 |
0,18 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,37 |
0,37 |
0,37 |
|
Karbonhidrat
|
g |
2,07 |
2,07 |
2,07 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
2,21 |
2,21 |
2,21 |
|
Demir, Fe
|
mg |
4,02 |
4,02 |
4,02 |
|
Fosfor, P
|
mg |
53 |
53 |
53 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
153 |
153 |
153 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
40 |
40 |
40 |
|
Potasyum, K
|
mg |
428 |
428 |
428 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
84 |
84 |
84 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,54 |
0,54 |
0,54 |
|
C vitamini
|
mg |
29,4 |
29,4 |
29,4 |
|
L-askorbik asit
|
mg |
29,4 |
29,4 |
29,4 |
|
Tiamin
|
mg |
0,013 |
0,013 |
0,013 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,109 |
0,109 |
0,109 |
|
Niasin
|
mg |
0,492 |
0,492 |
0,492 |
|
A vitamini
|
RE |
224 |
224 |
224 |
|
Beta-karoten
|
µg |
2683 |
2683 |
2683 |