ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
51 |
51 |
51 |
Enerji
|
kJ |
215 |
215 |
215 |
Su
|
g |
82,64 |
82,64 |
82,64 |
Kül
|
g |
0,97 |
0,97 |
0,97 |
Protein
|
g |
3,93 |
3,93 |
3,93 |
Azot
|
g |
0,63 |
0,63 |
0,63 |
Yağ, toplam
|
g |
0,41 |
0,41 |
0,41 |
Karbonhidrat
|
g |
3,88 |
3,88 |
3,88 |
Lif, toplam diyet
|
g |
8,17 |
8,17 |
8,17 |
Demir, Fe
|
mg |
1,49 |
1,49 |
1,49 |
Fosfor, P
|
mg |
61 |
61 |
61 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
69 |
69 |
69 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
23 |
23 |
23 |
Potasyum, K
|
mg |
436 |
436 |
436 |
Sodyum, Na
|
mg |
2 |
2 |
2 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,77 |
0,77 |
0,77 |
C vitamini
|
mg |
2,0 |
2,0 |
2,0 |
L-askorbik asit
|
mg |
2,0 |
2,0 |
2,0 |
Tiamin
|
mg |
0,053 |
0,053 |
0,053 |
Riboflavin
|
mg |
0,072 |
0,072 |
0,072 |
Niasin
|
mg |
1,626 |
1,626 |
1,626 |
A vitamini
|
RE |
80 |
80 |
80 |
Beta-karoten
|
µg |
955 |
955 |
955 |