ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
392 |
392 |
392 |
|
Enerji
|
kJ |
1640 |
1640 |
1640 |
|
Su
|
g |
8,00 |
8,00 |
8,00 |
|
Kül
|
g |
0,62 |
0,62 |
0,62 |
|
Protein
|
g |
5,06 |
5,06 |
5,06 |
|
Azot
|
g |
0,81 |
0,81 |
0,81 |
|
Yağ, toplam
|
g |
7,04 |
7,04 |
7,04 |
|
Karbonhidrat
|
g |
74,89 |
74,89 |
74,89 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
4,39 |
4,39 |
4,39 |
|
Sakaroz
|
g |
12,44 |
12,44 |
12,44 |
|
Glukoz
|
g |
20,52 |
20,52 |
20,52 |
|
Fruktoz
|
g |
16,48 |
16,48 |
16,48 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
12,35 |
12,35 |
12,35 |
|
Tuz
|
mg |
48 |
48 |
48 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,00 |
1,00 |
1,00 |
|
Fosfor, P
|
mg |
67 |
67 |
67 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
33 |
33 |
33 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
30 |
30 |
30 |
|
Potasyum, K
|
mg |
170 |
170 |
170 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
19 |
19 |
19 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,34 |
0,34 |
0,34 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
2,4 |
2,4 |
2,4 |