ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
339 |
339 |
339 |
|
Enerji
|
kJ |
1419 |
1419 |
1419 |
|
Su
|
g |
0,94 |
0,94 |
0,94 |
|
Kül
|
g |
6,47 |
6,47 |
6,47 |
|
Protein
|
g |
13,76 |
13,76 |
13,76 |
|
Azot
|
g |
2,60 |
2,60 |
2,60 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,11 |
0,11 |
0,11 |
|
Karbonhidrat
|
g |
62,87 |
62,87 |
62,87 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
15,85 |
15,85 |
15,85 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
1,54 |
1,54 |
1,54 |
|
Fruktoz
|
g |
2,33 |
2,33 |
2,33 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
305 |
305 |
305 |
|
Demir, Fe
|
mg |
2,93 |
2,93 |
2,93 |
|
Fosfor, P
|
mg |
327 |
327 |
327 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
120 |
120 |
120 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
293 |
293 |
293 |
|
Potasyum, K
|
mg |
4405 |
4405 |
4405 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
122 |
122 |
122 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,40 |
0,40 |
0,40 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
5,3 |
5,3 |
5,3 |