ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
67 |
67 |
67 |
Enerji
|
kJ |
282 |
282 |
282 |
Su
|
g |
80,58 |
80,58 |
80,58 |
Kül
|
g |
1,09 |
1,09 |
1,09 |
Protein
|
g |
4,10 |
4,10 |
4,10 |
Azot
|
g |
0,66 |
0,66 |
0,66 |
Yağ, toplam
|
g |
0,52 |
0,52 |
0,52 |
Karbonhidrat
|
g |
9,42 |
9,42 |
9,42 |
Lif, toplam diyet
|
g |
4,29 |
4,29 |
4,29 |
Demir, Fe
|
mg |
1,19 |
1,19 |
1,19 |
Fosfor, P
|
mg |
74 |
74 |
74 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
121 |
121 |
121 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
60 |
60 |
60 |
Potasyum, K
|
mg |
564 |
564 |
564 |
Sodyum, Na
|
mg |
6 |
6 |
6 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,78 |
0,78 |
0,78 |
C vitamini
|
mg |
61,6 |
61,6 |
61,6 |
L-askorbik asit
|
mg |
61,6 |
61,6 |
61,6 |
Tiamin
|
mg |
0,037 |
0,037 |
0,037 |
Riboflavin
|
mg |
0,055 |
0,055 |
0,055 |
Niasin
|
mg |
1,200 |
1,200 |
1,200 |
A vitamini
|
RE |
32 |
32 |
32 |
Beta-karoten
|
µg |
386 |
386 |
386 |