ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
60 |
60 |
60 |
Enerji
|
kJ |
252 |
252 |
252 |
Su
|
g |
77,94 |
77,94 |
77,94 |
Kül
|
g |
3,05 |
3,05 |
3,05 |
Protein
|
g |
2,06 |
2,06 |
2,06 |
Azot
|
g |
0,33 |
0,33 |
0,33 |
Yağ, toplam
|
g |
0,65 |
0,65 |
0,65 |
Karbonhidrat
|
g |
6,78 |
6,78 |
6,78 |
Lif, toplam diyet
|
g |
9,52 |
9,52 |
9,52 |
Demir, Fe
|
mg |
37,43 |
37,43 |
37,43 |
Fosfor, P
|
mg |
43 |
43 |
43 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
275 |
275 |
275 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
78 |
78 |
78 |
Potasyum, K
|
mg |
448 |
448 |
448 |
Sodyum, Na
|
mg |
2 |
2 |
2 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,71 |
0,71 |
0,71 |
C vitamini
|
mg |
23,5 |
23,5 |
23,5 |
L-askorbik asit
|
mg |
23,5 |
23,5 |
23,5 |
Tiamin
|
mg |
0,007 |
0,007 |
0,007 |
Riboflavin
|
mg |
0,187 |
0,187 |
0,187 |
Niasin
|
mg |
0,926 |
0,926 |
0,926 |
A vitamini
|
RE |
187 |
187 |
187 |
Beta-karoten
|
µg |
2249 |
2249 |
2249 |