ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
280 |
280 |
280 |
|
Enerji
|
kJ |
1173 |
1173 |
1173 |
|
Su
|
g |
33,87 |
33,87 |
33,87 |
|
Kül
|
g |
1,59 |
1,59 |
1,59 |
|
Protein
|
g |
12,25 |
12,25 |
12,25 |
|
Azot
|
g |
1,96 |
1,96 |
1,96 |
|
Yağ, toplam
|
g |
6,40 |
6,40 |
6,40 |
|
Karbonhidrat
|
g |
41,02 |
41,02 |
41,02 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
4,87 |
4,87 |
4,87 |
|
Nişasta
|
g |
35,22 |
35,22 |
35,22 |
|
Tuz
|
mg |
1630 |
1630 |
1630 |
|
Demir, Fe
|
mg |
2,01 |
2,01 |
2,01 |
|
Fosfor, P
|
mg |
108 |
108 |
108 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
31 |
31 |
31 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
43 |
43 |
43 |
|
Potasyum, K
|
mg |
202 |
202 |
202 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
652 |
652 |
652 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,82 |
1,82 |
1,82 |
|
Tiamin
|
mg |
0,164 |
0,164 |
0,164 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,084 |
0,084 |
0,084 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,068 |
0,068 |
0,068 |