ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
272 |
272 |
272 |
|
Enerji
|
kJ |
1137 |
1137 |
1137 |
|
Su
|
g |
28,20 |
28,20 |
28,20 |
|
Kül
|
g |
2,57 |
2,57 |
2,57 |
|
Protein
|
g |
1,13 |
1,13 |
1,13 |
|
Azot
|
g |
0,18 |
0,18 |
0,18 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,20 |
0,20 |
0,20 |
|
Karbonhidrat
|
g |
64,87 |
64,87 |
64,87 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
3,04 |
3,04 |
3,04 |
|
Sakaroz
|
g |
0,53 |
0,53 |
0,53 |
|
Glukoz
|
g |
26,05 |
26,05 |
26,05 |
|
Fruktoz
|
g |
24,97 |
24,97 |
24,97 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
123 |
123 |
123 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,53 |
1,53 |
1,53 |
|
Fosfor, P
|
mg |
62 |
62 |
62 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
108 |
108 |
108 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
61 |
61 |
61 |
|
Potasyum, K
|
mg |
975 |
975 |
975 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
49 |
49 |
49 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,62 |
0,62 |
0,62 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
3,8 |
3,8 |
3,8 |