ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
278 |
278 |
278 |
Enerji
|
kJ |
1162 |
1162 |
1162 |
Su
|
g |
0,94 |
0,94 |
0,94 |
Kül
|
g |
4,14 |
4,14 |
4,14 |
Protein
|
g |
13,89 |
13,89 |
13,89 |
Azot
|
g |
2,62 |
2,62 |
2,62 |
Yağ, toplam
|
g |
0,34 |
0,34 |
0,34 |
Karbonhidrat
|
g |
28,81 |
28,81 |
28,81 |
Lif, toplam diyet
|
g |
51,88 |
51,88 |
51,88 |
Tuz
|
mg |
30 |
30 |
30 |
Demir, Fe
|
mg |
3,99 |
3,99 |
3,99 |
Fosfor, P
|
mg |
204 |
204 |
204 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
88 |
88 |
88 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
208 |
208 |
208 |
Potasyum, K
|
mg |
1715 |
1715 |
1715 |
Sodyum, Na
|
mg |
12 |
12 |
12 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,34 |
0,34 |
0,34 |
Selenyum, Se
|
µg |
3,5 |
3,5 |
3,5 |