ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
314 |
314 |
314 |
Enerji
|
kJ |
1314 |
1314 |
1314 |
Su
|
g |
18,39 |
18,39 |
18,39 |
Kül
|
g |
2,74 |
2,74 |
2,74 |
Protein
|
g |
7,47 |
7,47 |
7,47 |
Azot
|
g |
1,31 |
1,31 |
1,31 |
Yağ, toplam
|
g |
1,06 |
1,06 |
1,06 |
Karbonhidrat
|
g |
66,94 |
66,94 |
66,94 |
Lif, toplam diyet
|
g |
3,40 |
3,40 |
3,40 |
Tuz
|
mg |
1928 |
1928 |
1928 |
Demir, Fe
|
mg |
1,42 |
1,42 |
1,42 |
Fosfor, P
|
mg |
111 |
111 |
111 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
28 |
28 |
28 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
32 |
32 |
32 |
Potasyum, K
|
mg |
147 |
147 |
147 |
Sodyum, Na
|
mg |
771 |
771 |
771 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,43 |
0,43 |
0,43 |
Selenyum, Se
|
µg |
1,8 |
1,8 |
1,8 |
Tiamin
|
mg |
0,160 |
0,160 |
0,160 |
Riboflavin
|
mg |
0,022 |
0,022 |
0,022 |