ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
30 |
30 |
30 |
|
Enerji
|
kJ |
127 |
127 |
127 |
|
Su
|
g |
89,94 |
89,94 |
89,94 |
|
Kül
|
g |
1,22 |
1,22 |
1,22 |
|
Protein
|
g |
2,88 |
2,88 |
2,88 |
|
Azot
|
g |
0,46 |
0,46 |
0,46 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,28 |
0,28 |
0,28 |
|
Karbonhidrat
|
g |
2,48 |
2,48 |
2,48 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
3,21 |
3,21 |
3,21 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
0,84 |
0,84 |
0,84 |
|
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
40 |
40 |
40 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,88 |
0,88 |
0,88 |
|
Fosfor, P
|
mg |
88 |
88 |
88 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
200 |
200 |
200 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
93 |
93 |
93 |
|
Potasyum, K
|
mg |
420 |
420 |
420 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
16 |
16 |
16 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,33 |
1,33 |
1,33 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
C vitamini
|
mg |
14,5 |
14,5 |
14,5 |
|
L-askorbik asit
|
mg |
14,5 |
14,5 |
14,5 |
|
Tiamin
|
mg |
0,062 |
0,062 |
0,062 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,093 |
0,093 |
0,093 |
|
Niasin
|
mg |
0,770 |
0,770 |
0,770 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,099 |
0,099 |
0,099 |