ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
353 |
353 |
353 |
Enerji
|
kJ |
1477 |
1477 |
1477 |
Su
|
g |
5,26 |
5,26 |
5,26 |
Kül
|
g |
5,04 |
5,04 |
5,04 |
Protein
|
g |
39,05 |
39,05 |
39,05 |
Azot
|
g |
6,85 |
6,85 |
6,85 |
Yağ, toplam
|
g |
7,48 |
7,48 |
7,48 |
Karbonhidrat
|
g |
21,58 |
21,58 |
21,58 |
Lif, toplam diyet
|
g |
21,60 |
21,60 |
21,60 |
Tuz
|
mg |
183 |
183 |
183 |
Demir, Fe
|
mg |
4,19 |
4,19 |
4,19 |
Fosfor, P
|
mg |
779 |
779 |
779 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
85 |
85 |
85 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
94 |
94 |
94 |
Potasyum, K
|
mg |
1480 |
1480 |
1480 |
Sodyum, Na
|
mg |
73 |
73 |
73 |
Çinko, Zn
|
mg |
39,25 |
39,25 |
39,25 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
3,262 |
3,262 |
3,262 |
Riboflavin
|
mg |
1,670 |
1,670 |
1,670 |
Niasin
|
mg |
76,141 |
76,141 |
76,141 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
1,800 |
1,800 |
1,800 |