ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
104 |
104 |
104 |
Enerji
|
kJ |
434 |
434 |
434 |
Su
|
g |
67,73 |
67,73 |
67,73 |
Kül
|
g |
3,83 |
3,83 |
3,83 |
Protein
|
g |
12,48 |
12,48 |
12,48 |
Azot
|
g |
2,19 |
2,19 |
2,19 |
Yağ, toplam
|
g |
1,06 |
1,06 |
1,06 |
Karbonhidrat
|
g |
7,24 |
7,24 |
7,24 |
Lif, toplam diyet
|
g |
7,66 |
7,66 |
7,66 |
Tuz
|
mg |
183 |
183 |
183 |
Demir, Fe
|
mg |
4,19 |
4,19 |
4,19 |
Fosfor, P
|
mg |
779 |
779 |
779 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
85 |
85 |
85 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
94 |
94 |
94 |
Potasyum, K
|
mg |
1480 |
1480 |
1480 |
Sodyum, Na
|
mg |
73 |
73 |
73 |
Çinko, Zn
|
mg |
39,25 |
39,25 |
39,25 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
1,674 |
1,674 |
1,674 |
Riboflavin
|
mg |
1,216 |
1,216 |
1,216 |
Niasin
|
mg |
14,240 |
14,240 |
14,240 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,344 |
0,344 |
0,344 |