ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
258 |
258 |
258 |
|
Enerji
|
kJ |
1078 |
1078 |
1078 |
|
Su
|
g |
34,04 |
34,04 |
34,04 |
|
Kül
|
g |
1,41 |
1,41 |
1,41 |
|
Protein
|
g |
7,58 |
7,58 |
7,58 |
|
Azot
|
g |
1,33 |
1,33 |
1,33 |
|
Yağ, toplam
|
g |
1,50 |
1,50 |
1,50 |
|
Karbonhidrat
|
g |
51,39 |
51,39 |
51,39 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
4,08 |
4,08 |
4,08 |
|
Nişasta
|
g |
36,46 |
36,46 |
36,46 |
|
Tuz
|
mg |
1077 |
1077 |
1077 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,78 |
0,78 |
0,78 |
|
Fosfor, P
|
mg |
112 |
112 |
112 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
23 |
23 |
23 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
31 |
31 |
31 |
|
Potasyum, K
|
mg |
137 |
137 |
137 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
431 |
431 |
431 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,59 |
0,59 |
0,59 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
6,4 |
6,4 |
6,4 |
|
Tiamin
|
mg |
0,154 |
0,154 |
0,154 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,066 |
0,066 |
0,066 |
|
Niasin
|
mg |
2,458 |
2,458 |
2,458 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,074 |
0,074 |
0,074 |