ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
315 |
315 |
315 |
Enerji
|
kJ |
1317 |
1317 |
1317 |
Su
|
g |
7,47 |
7,47 |
7,47 |
Kül
|
g |
4,47 |
4,47 |
4,47 |
Protein
|
g |
14,26 |
14,26 |
14,26 |
Azot
|
g |
2,26 |
2,26 |
2,26 |
Yağ, toplam
|
g |
6,03 |
6,03 |
6,03 |
Karbonhidrat
|
g |
34,02 |
34,02 |
34,02 |
Lif, toplam diyet
|
g |
33,75 |
33,75 |
33,75 |
Nişasta
|
g |
23,76 |
23,76 |
23,76 |
Tuz
|
mg |
181 |
181 |
181 |
Demir, Fe
|
mg |
16,52 |
16,52 |
16,52 |
Fosfor, P
|
mg |
876 |
876 |
876 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
67 |
67 |
67 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
371 |
371 |
371 |
Potasyum, K
|
mg |
1298 |
1298 |
1298 |
Sodyum, Na
|
mg |
72 |
72 |
72 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,04 |
0,04 |
0,04 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
0,586 |
0,586 |
0,586 |
Riboflavin
|
mg |
0,280 |
0,280 |
0,280 |
Niasin
|
mg |
17,982 |
17,982 |
17,982 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
1,202 |
1,202 |
1,202 |
Folat, gıda
|
µg |
66 |
66 |
66 |