ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
246 |
246 |
246 |
|
Enerji
|
kJ |
1027 |
1027 |
1027 |
|
Su
|
g |
36,38 |
36,38 |
36,38 |
|
Kül
|
g |
1,82 |
1,82 |
1,82 |
|
Protein
|
g |
10,47 |
10,47 |
10,47 |
|
Azot
|
g |
1,66 |
1,66 |
1,66 |
|
Yağ, toplam
|
g |
3,40 |
3,40 |
3,40 |
|
Karbonhidrat
|
g |
38,61 |
38,61 |
38,61 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
9,32 |
9,32 |
9,32 |
|
Nişasta
|
g |
34,50 |
34,50 |
34,50 |
|
Tuz
|
mg |
1113 |
1113 |
1113 |
|
Demir, Fe
|
mg |
2,64 |
2,64 |
2,64 |
|
Fosfor, P
|
mg |
204 |
204 |
204 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
130 |
130 |
130 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
78 |
78 |
78 |
|
Potasyum, K
|
mg |
259 |
259 |
259 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
445 |
445 |
445 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
1,26 |
1,26 |
1,26 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
7,7 |
7,7 |
7,7 |
|
Tiamin
|
mg |
0,204 |
0,204 |
0,204 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,075 |
0,075 |
0,075 |
|
Niasin
|
mg |
6,058 |
6,058 |
6,058 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,061 |
0,061 |
0,061 |
|
Folat, gıda
|
µg |
56 |
56 |
56 |