ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
404 |
404 |
404 |
Enerji
|
kJ |
1691 |
1691 |
1691 |
Su
|
g |
5,66 |
5,66 |
5,66 |
Kül
|
g |
1,67 |
1,67 |
1,67 |
Protein
|
g |
8,40 |
8,40 |
8,40 |
Azot
|
g |
1,44 |
1,44 |
1,44 |
Yağ, toplam
|
g |
10,36 |
10,36 |
10,36 |
Karbonhidrat
|
g |
64,76 |
64,76 |
64,76 |
Lif, toplam diyet
|
g |
9,15 |
9,15 |
9,15 |
Nişasta
|
g |
39,22 |
39,22 |
39,22 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
11,76 |
11,76 |
11,76 |
Fruktoz
|
g |
11,31 |
11,31 |
11,31 |
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Maltoz
|
g |
1,33 |
1,33 |
1,33 |
Tuz
|
mg |
258 |
258 |
258 |
Demir, Fe
|
mg |
2,88 |
2,88 |
2,88 |
Fosfor, P
|
mg |
324 |
324 |
324 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
203 |
203 |
203 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
103 |
103 |
103 |
Potasyum, K
|
mg |
440 |
440 |
440 |
Sodyum, Na
|
mg |
103 |
103 |
103 |
Çinko, Zn
|
mg |
6,06 |
6,06 |
6,06 |
Selenyum, Se
|
µg |
3,0 |
3,0 |
3,0 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,892 |
0,892 |
0,892 |
Folat, gıda
|
µg |
77 |
77 |
77 |
Triptofan
|
mg |
54 |
54 |
54 |