ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
305 |
305 |
305 |
|
Enerji
|
kJ |
1276 |
1276 |
1276 |
|
Su
|
g |
23,63 |
23,63 |
23,63 |
|
Kül
|
g |
0,89 |
0,89 |
0,89 |
|
Protein
|
g |
8,27 |
8,27 |
8,27 |
|
Azot
|
g |
1,45 |
1,45 |
1,45 |
|
Yağ, toplam
|
g |
2,02 |
2,02 |
2,02 |
|
Karbonhidrat
|
g |
61,66 |
61,66 |
61,66 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
3,54 |
3,54 |
3,54 |
|
Nişasta
|
g |
53,36 |
53,36 |
53,36 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
17 |
17 |
17 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,25 |
1,25 |
1,25 |
|
Fosfor, P
|
mg |
95 |
95 |
95 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
17 |
17 |
17 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
37 |
37 |
37 |
|
Potasyum, K
|
mg |
127 |
127 |
127 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
7 |
7 |
7 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,66 |
0,66 |
0,66 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
Tiamin
|
mg |
0,219 |
0,219 |
0,219 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,043 |
0,043 |
0,043 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
2,559 |
2,559 |
2,559 |
|
Niasin
|
mg |
1,119 |
1,119 |
1,119 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,086 |
0,086 |
0,086 |
|
Triptofan
|
mg |
86 |
86 |
86 |