ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
348 |
348 |
348 |
|
Enerji
|
kJ |
1458 |
1458 |
1458 |
|
Su
|
g |
10,88 |
10,88 |
10,88 |
|
Kül
|
g |
0,17 |
0,17 |
0,17 |
|
Protein
|
g |
2,74 |
2,74 |
2,74 |
|
Azot
|
g |
0,48 |
0,48 |
0,48 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,42 |
0,42 |
0,42 |
|
Karbonhidrat
|
g |
81,03 |
81,03 |
81,03 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
4,76 |
4,76 |
4,76 |
|
Nişasta
|
g |
81,22 |
81,22 |
81,22 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
30 |
30 |
30 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Fosfor, P
|
mg |
32 |
32 |
32 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
29 |
29 |
29 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
3 |
3 |
3 |
|
Potasyum, K
|
mg |
15 |
15 |
15 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
12 |
12 |
12 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,18 |
0,18 |
0,18 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
Tiamin
|
mg |
0,058 |
0,058 |
0,058 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,056 |
0,056 |
0,056 |
|
Niasin
|
mg |
0,782 |
0,782 |
0,782 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,032 |
0,032 |
0,032 |
|
Folat, gıda
|
µg |
16 |
16 |
16 |
|
Fenilalanin
|
mg |
0 |
0 |
0 |