ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
182 |
182 |
182 |
|
Enerji
|
kJ |
762 |
762 |
762 |
|
Su
|
g |
59,53 |
59,53 |
59,53 |
|
Kül
|
g |
1,85 |
1,85 |
1,85 |
|
Protein
|
g |
5,88 |
5,88 |
5,88 |
|
Azot
|
g |
0,94 |
0,94 |
0,94 |
|
Yağ, toplam
|
g |
7,47 |
7,47 |
7,47 |
|
Karbonhidrat
|
g |
20,40 |
20,40 |
20,40 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
4,87 |
4,87 |
4,87 |
|
Tuz
|
mg |
1129 |
1129 |
1129 |
|
Demir, Fe
|
mg |
2,57 |
2,57 |
2,57 |
|
Fosfor, P
|
mg |
39 |
39 |
39 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
65 |
65 |
65 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
23 |
23 |
23 |
|
Potasyum, K
|
mg |
141 |
141 |
141 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
451 |
451 |
451 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,86 |
0,86 |
0,86 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
6,5 |
6,5 |
6,5 |
|
Tiamin
|
mg |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,054 |
0,054 |
0,054 |
|
Niasin
|
mg |
0,246 |
0,246 |
0,246 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,069 |
0,069 |
0,069 |
|
Beta-karoten
|
µg |
151 |
151 |
151 |
|
Likopen
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
Lutein
|
µg |
172 |
172 |
172 |
|
K-1 vitamini
|
µg |
50,1 |
50,1 |
50,1 |
|
K-2 vitamini
|
µg |
10,6 |
10,6 |
10,6 |