ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
374 |
374 |
374 |
|
Enerji
|
kJ |
1564 |
1564 |
1564 |
|
Su
|
g |
11,62 |
11,62 |
11,62 |
|
Kül
|
g |
0,80 |
0,80 |
0,80 |
|
Protein
|
g |
2,13 |
2,13 |
2,13 |
|
Azot
|
g |
0,34 |
0,34 |
0,34 |
|
Yağ, toplam
|
g |
8,28 |
8,28 |
8,28 |
|
Karbonhidrat
|
g |
68,22 |
68,22 |
68,22 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
8,96 |
8,96 |
8,96 |
|
Sakaroz
|
g |
25,28 |
25,28 |
25,28 |
|
Glukoz
|
g |
15,72 |
15,72 |
15,72 |
|
Fruktoz
|
g |
13,95 |
13,95 |
13,95 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
6,18 |
6,18 |
6,18 |
|
Tuz
|
mg |
73 |
73 |
73 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,85 |
0,85 |
0,85 |
|
Fosfor, P
|
mg |
69 |
69 |
69 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
47 |
47 |
47 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
30 |
30 |
30 |
|
Potasyum, K
|
mg |
185 |
185 |
185 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
29 |
29 |
29 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,49 |
0,49 |
0,49 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
1,2 |
1,2 |
1,2 |
|
A vitamini
|
RE |
263 |
263 |
263 |
|
Retinol
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
Beta-karoten
|
µg |
3156 |
3156 |
3156 |
|
Likopen
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
Lutein
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
E vitamini
|
α-TE |
0,14 |
0,14 |
0,14 |
|
E vitamini, IU
|
IU |
0,21 |
0,21 |
0,21 |
|
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,14 |
0,14 |
0,14 |
|
K-2 vitamini
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |