ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
37 |
37 |
37 |
|
Enerji
|
kJ |
154 |
154 |
154 |
|
Su
|
g |
92,26 |
92,26 |
92,26 |
|
Kül
|
g |
1,05 |
1,05 |
1,05 |
|
Protein
|
g |
1,98 |
1,98 |
1,98 |
|
Azot
|
g |
0,31 |
0,31 |
0,31 |
|
Yağ, toplam
|
g |
2,00 |
2,00 |
2,00 |
|
Karbonhidrat
|
g |
2,71 |
2,71 |
2,71 |
|
Tuz
|
mg |
578 |
578 |
578 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,01 |
0,01 |
0,01 |
|
Fosfor, P
|
mg |
41 |
41 |
41 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
81 |
81 |
81 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
6 |
6 |
6 |
|
Potasyum, K
|
mg |
88 |
88 |
88 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
231 |
231 |
231 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,16 |
0,16 |
0,16 |
|
Tiamin
|
mg |
0,050 |
0,050 |
0,050 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,020 |
0,020 |
0,020 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
2,043 |
2,043 |
2,043 |
|
Niasin
|
mg |
1,610 |
1,610 |
1,610 |
|
Triptofan
|
mg |
26 |
26 |
26 |
|
Treonin
|
mg |
80 |
80 |
80 |
|
Izolosin
|
mg |
91 |
91 |
91 |
|
Lösin
|
mg |
174 |
174 |
174 |
|
Lizin
|
mg |
124 |
124 |
124 |
|
Metiyonin
|
mg |
58 |
58 |
58 |
|
Fenilalanin
|
mg |
94 |
94 |
94 |
|
Tirozin
|
mg |
84 |
84 |
84 |
|
Valin
|
mg |
103 |
103 |
103 |
|
Arjinin
|
mg |
67 |
67 |
67 |
|
Histidin
|
mg |
41 |
41 |
41 |
|
Alanin
|
mg |
69 |
69 |
69 |
|
Aspartik asit
|
mg |
145 |
145 |
145 |
|
Glutamik asit
|
mg |
447 |
447 |
447 |
|
Glisin
|
mg |
36 |
36 |
36 |
|
Prolin
|
mg |
120 |
120 |
120 |
|
Serin
|
mg |
130 |
130 |
130 |