ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
144 |
144 |
144 |
|
Enerji
|
kJ |
602 |
602 |
602 |
|
Su
|
g |
68,80 |
68,80 |
68,80 |
|
Kül
|
g |
0,79 |
0,79 |
0,79 |
|
Protein
|
g |
3,76 |
3,76 |
3,76 |
|
Azot
|
g |
0,59 |
0,59 |
0,59 |
|
Yağ, toplam
|
g |
4,44 |
4,44 |
4,44 |
|
Karbonhidrat
|
g |
22,21 |
22,21 |
22,21 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Sakaroz
|
g |
13,05 |
13,05 |
13,05 |
|
Glukoz
|
g |
1,10 |
1,10 |
1,10 |
|
Fruktoz
|
g |
1,22 |
1,22 |
1,22 |
|
Laktoz
|
g |
5,24 |
5,24 |
5,24 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tiamin
|
mg |
0,061 |
0,061 |
0,061 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,179 |
0,179 |
0,179 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
1,115 |
1,115 |
1,115 |
|
Niasin
|
mg |
0,078 |
0,078 |
0,078 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,049 |
0,049 |
0,049 |
|
Triptofan
|
mg |
62 |
62 |
62 |
|
Treonin
|
mg |
106 |
106 |
106 |
|
Izolosin
|
mg |
158 |
158 |
158 |
|
Lösin
|
mg |
291 |
291 |
291 |
|
Lizin
|
mg |
320 |
320 |
320 |
|
Metiyonin
|
mg |
90 |
90 |
90 |
|
Sistin
|
mg |
43 |
43 |
43 |
|
Fenilalanin
|
mg |
131 |
131 |
131 |
|
Tirozin
|
mg |
121 |
121 |
121 |
|
Valin
|
mg |
187 |
187 |
187 |
|
Arjinin
|
mg |
43 |
43 |
43 |
|
Histidin
|
mg |
77 |
77 |
77 |
|
Alanin
|
mg |
96 |
96 |
96 |
|
Aspartik asit
|
mg |
127 |
127 |
127 |
|
Glutamik asit
|
mg |
486 |
486 |
486 |
|
Glisin
|
mg |
62 |
62 |
62 |
|
Prolin
|
mg |
319 |
319 |
319 |
|
Serin
|
mg |
131 |
131 |
131 |