ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
75 |
75 |
75 |
Enerji
|
kJ |
316 |
316 |
316 |
Su
|
g |
84,84 |
84,84 |
84,84 |
Kül
|
g |
0,99 |
0,99 |
0,99 |
Protein
|
g |
4,47 |
4,47 |
4,47 |
Azot
|
g |
0,70 |
0,70 |
0,70 |
Yağ, toplam
|
g |
3,75 |
3,75 |
3,75 |
Karbonhidrat
|
g |
5,95 |
5,95 |
5,95 |
Lif, toplam diyet
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
3,76 |
3,76 |
3,76 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
155 |
155 |
155 |
Demir, Fe
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fosfor, P
|
mg |
112 |
112 |
112 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
95 |
95 |
95 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
15 |
15 |
15 |
Potasyum, K
|
mg |
230 |
230 |
230 |
Sodyum, Na
|
mg |
62 |
62 |
62 |
Çinko, Zn
|
mg |
1,29 |
1,29 |
1,29 |
Selenyum, Se
|
µg |
1,5 |
1,5 |
1,5 |
Tiamin
|
mg |
0,026 |
0,026 |
0,026 |
Riboflavin
|
mg |
0,143 |
0,143 |
0,143 |
Niasin
|
mg |
0,124 |
0,124 |
0,124 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,097 |
0,097 |
0,097 |
Treonin
|
mg |
115 |
115 |
115 |
Izolosin
|
mg |
130 |
130 |
130 |
Lösin
|
mg |
284 |
284 |
284 |
Lizin
|
mg |
422 |
422 |
422 |
Metiyonin
|
mg |
80 |
80 |
80 |
Sistin
|
mg |
37 |
37 |
37 |
Fenilalanin
|
mg |
148 |
148 |
148 |
Tirozin
|
mg |
145 |
145 |
145 |
Valin
|
mg |
154 |
154 |
154 |
Arjinin
|
mg |
61 |
61 |
61 |
Histidin
|
mg |
82 |
82 |
82 |
Alanin
|
mg |
109 |
109 |
109 |
Aspartik asit
|
mg |
252 |
252 |
252 |
Glutamik asit
|
mg |
614 |
614 |
614 |
Glisin
|
mg |
63 |
63 |
63 |
Prolin
|
mg |
340 |
340 |
340 |
Serin
|
mg |
159 |
159 |
159 |