ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
104 |
104 |
104 |
|
Enerji
|
kJ |
436 |
436 |
436 |
|
Su
|
g |
72,44 |
72,44 |
72,44 |
|
Kül
|
g |
0,28 |
0,28 |
0,28 |
|
Protein
|
g |
1,01 |
1,01 |
1,01 |
|
Azot
|
g |
0,16 |
0,16 |
0,16 |
|
Yağ, toplam
|
g |
0,30 |
0,30 |
0,30 |
|
Karbonhidrat
|
g |
22,77 |
22,77 |
22,77 |
|
Lif, toplam diyet
|
g |
3,19 |
3,19 |
3,19 |
|
Nişasta
|
g |
9,91 |
9,91 |
9,91 |
|
Sakaroz
|
g |
9,57 |
9,57 |
9,57 |
|
Glukoz
|
g |
1,13 |
1,13 |
1,13 |
|
Fruktoz
|
g |
2,95 |
2,95 |
2,95 |
|
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tiamin
|
mg |
0,030 |
0,030 |
0,030 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,019 |
0,019 |
0,019 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
1,632 |
1,632 |
1,632 |
|
Niasin
|
mg |
1,250 |
1,250 |
1,250 |
|
E vitamini
|
α-TE |
0,64 |
0,64 |
0,64 |
|
E vitamini, IU
|
IU |
0,95 |
0,95 |
0,95 |
|
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,64 |
0,64 |
0,64 |
|
Triptofan
|
mg |
23 |
23 |
23 |
|
Treonin
|
mg |
25 |
25 |
25 |
|
Izolosin
|
mg |
54 |
54 |
54 |
|
Lösin
|
mg |
100 |
100 |
100 |
|
Lizin
|
mg |
85 |
85 |
85 |
|
Metiyonin
|
mg |
34 |
34 |
34 |
|
Sistin
|
mg |
42 |
42 |
42 |
|
Fenilalanin
|
mg |
63 |
63 |
63 |
|
Tirozin
|
mg |
42 |
42 |
42 |
|
Valin
|
mg |
61 |
61 |
61 |
|
Arjinin
|
mg |
36 |
36 |
36 |
|
Histidin
|
mg |
23 |
23 |
23 |
|
Alanin
|
mg |
52 |
52 |
52 |
|
Aspartik asit
|
mg |
32 |
32 |
32 |
|
Glutamik asit
|
mg |
141 |
141 |
141 |
|
Glisin
|
mg |
49 |
49 |
49 |
|
Prolin
|
mg |
113 |
113 |
113 |
|
Serin
|
mg |
38 |
38 |
38 |