ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
292 |
292 |
292 |
Enerji
|
kJ |
1222 |
1222 |
1222 |
Su
|
g |
30,44 |
30,44 |
30,44 |
Kül
|
g |
1,70 |
1,70 |
1,70 |
Protein
|
g |
12,63 |
12,63 |
12,63 |
Azot
|
g |
2,02 |
2,02 |
2,02 |
Yağ, toplam
|
g |
5,71 |
5,71 |
5,71 |
Karbonhidrat
|
g |
45,52 |
45,52 |
45,52 |
Lif, toplam diyet
|
g |
4,01 |
4,01 |
4,01 |
Nişasta
|
g |
38,98 |
38,98 |
38,98 |
Tuz
|
mg |
1408 |
1408 |
1408 |
Demir, Fe
|
mg |
1,52 |
1,52 |
1,52 |
Fosfor, P
|
mg |
152 |
152 |
152 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
21 |
21 |
21 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
26 |
26 |
26 |
Potasyum, K
|
mg |
240 |
240 |
240 |
Sodyum, Na
|
mg |
563 |
563 |
563 |
Çinko, Zn
|
mg |
1,98 |
1,98 |
1,98 |
Tiamin
|
mg |
0,187 |
0,187 |
0,187 |
Riboflavin
|
mg |
0,112 |
0,112 |
0,112 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,988 |
0,988 |
0,988 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,083 |
0,083 |
0,083 |
Triptofan
|
mg |
59 |
59 |
59 |
Treonin
|
mg |
1259 |
1259 |
1259 |
Izolosin
|
mg |
419 |
419 |
419 |
Lösin
|
mg |
951 |
951 |
951 |
Lizin
|
mg |
476 |
476 |
476 |
Metiyonin
|
mg |
150 |
150 |
150 |
Sistin
|
mg |
43 |
43 |
43 |
Fenilalanin
|
mg |
691 |
691 |
691 |
Tirozin
|
mg |
342 |
342 |
342 |
Valin
|
mg |
468 |
468 |
468 |
Arjinin
|
mg |
324 |
324 |
324 |
Histidin
|
mg |
442 |
442 |
442 |
Alanin
|
mg |
1063 |
1063 |
1063 |
Aspartik asit
|
mg |
452 |
452 |
452 |
Glutamik asit
|
mg |
2407 |
2407 |
2407 |
Glisin
|
mg |
527 |
527 |
527 |
Prolin
|
mg |
212 |
212 |
212 |
Serin
|
mg |
606 |
606 |
606 |