ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
381 |
381 |
381 |
Enerji
|
kJ |
1596 |
1596 |
1596 |
Su
|
g |
3,42 |
3,42 |
3,42 |
Kül
|
g |
2,41 |
2,41 |
2,41 |
Protein
|
g |
8,05 |
8,05 |
8,05 |
Azot
|
g |
1,38 |
1,38 |
1,38 |
Yağ, toplam
|
g |
3,92 |
3,92 |
3,92 |
Karbonhidrat
|
g |
74,74 |
74,74 |
74,74 |
Lif, toplam diyet
|
g |
7,46 |
7,46 |
7,46 |
Nişasta
|
g |
44,42 |
44,42 |
44,42 |
Sakaroz
|
g |
12,07 |
12,07 |
12,07 |
Glukoz
|
g |
6,41 |
6,41 |
6,41 |
Fruktoz
|
g |
6,76 |
6,76 |
6,76 |
Laktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Maltoz
|
g |
1,87 |
1,87 |
1,87 |
Tuz
|
mg |
908 |
908 |
908 |
Demir, Fe
|
mg |
9,20 |
9,20 |
9,20 |
Fosfor, P
|
mg |
269 |
269 |
269 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
527 |
527 |
527 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
77 |
77 |
77 |
Potasyum, K
|
mg |
314 |
314 |
314 |
Sodyum, Na
|
mg |
363 |
363 |
363 |
Çinko, Zn
|
mg |
4,29 |
4,29 |
4,29 |
Selenyum, Se
|
µg |
2,8 |
2,8 |
2,8 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,365 |
0,365 |
0,365 |
Folat, gıda
|
µg |
54 |
54 |
54 |
Triptofan
|
mg |
22 |
22 |
22 |
Treonin
|
mg |
204 |
204 |
204 |
Izolosin
|
mg |
414 |
414 |
414 |
Lösin
|
mg |
697 |
697 |
697 |
Lizin
|
mg |
348 |
348 |
348 |
Metiyonin
|
mg |
149 |
149 |
149 |
Sistin
|
mg |
221 |
221 |
221 |
Fenilalanin
|
mg |
554 |
554 |
554 |
Tirozin
|
mg |
307 |
307 |
307 |
Valin
|
mg |
506 |
506 |
506 |
Arjinin
|
mg |
285 |
285 |
285 |
Histidin
|
mg |
249 |
249 |
249 |
Alanin
|
mg |
360 |
360 |
360 |
Aspartik asit
|
mg |
335 |
335 |
335 |
Glutamik asit
|
mg |
2342 |
2342 |
2342 |
Glisin
|
mg |
348 |
348 |
348 |
Prolin
|
mg |
787 |
787 |
787 |
Serin
|
mg |
384 |
384 |
384 |