ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
25 |
25 |
25 |
|
Enerji
|
kJ |
105 |
105 |
105 |
|
Su
|
g |
95,42 |
95,42 |
95,42 |
|
Kül
|
g |
0,53 |
0,53 |
0,53 |
|
Protein
|
g |
1,79 |
1,79 |
1,79 |
|
Azot
|
g |
0,28 |
0,28 |
0,28 |
|
Yağ, toplam
|
g |
1,80 |
1,80 |
1,80 |
|
Karbonhidrat
|
g |
0,46 |
0,46 |
0,46 |
|
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Laktoz
|
g |
0,45 |
0,45 |
0,45 |
|
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
208 |
208 |
208 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,03 |
0,03 |
0,03 |
|
Fosfor, P
|
mg |
35 |
35 |
35 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
46 |
46 |
46 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
5 |
5 |
5 |
|
Potasyum, K
|
mg |
73 |
73 |
73 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
83 |
83 |
83 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,17 |
0,17 |
0,17 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
Tiamin
|
mg |
0,027 |
0,027 |
0,027 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,101 |
0,101 |
0,101 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,837 |
0,837 |
0,837 |
|
Niasin
|
mg |
0,080 |
0,080 |
0,080 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,007 |
0,007 |
0,007 |
|
B-12 vitamini
|
µg |
0,17 |
0,17 |
0,17 |
|
Triptofan
|
mg |
45 |
45 |
45 |
|
Treonin
|
mg |
115 |
115 |
115 |
|
Izolosin
|
mg |
110 |
110 |
110 |
|
Lösin
|
mg |
178 |
178 |
178 |
|
Lizin
|
mg |
280 |
280 |
280 |
|
Metiyonin
|
mg |
47 |
47 |
47 |
|
Sistin
|
mg |
53 |
53 |
53 |
|
Fenilalanin
|
mg |
97 |
97 |
97 |
|
Tirozin
|
mg |
102 |
102 |
102 |
|
Valin
|
mg |
108 |
108 |
108 |
|
Arjinin
|
mg |
101 |
101 |
101 |
|
Histidin
|
mg |
48 |
48 |
48 |
|
Alanin
|
mg |
134 |
134 |
134 |
|
Aspartik asit
|
mg |
66 |
66 |
66 |
|
Glutamik asit
|
mg |
155 |
155 |
155 |
|
Glisin
|
mg |
238 |
238 |
238 |
|
Prolin
|
mg |
136 |
136 |
136 |
|
Serin
|
mg |
104 |
104 |
104 |