Enerji
|
kcal |
176 |
176 |
176 |
Enerji
|
kJ |
736 |
736 |
736 |
Su
|
g |
59,13 |
59,13 |
59,13 |
Kül
|
g |
0,97 |
0,97 |
0,97 |
Protein
|
g |
4,85 |
4,85 |
4,85 |
Azot
|
g |
0,76 |
0,76 |
0,76 |
Yağ, toplam
|
g |
3,26 |
3,26 |
3,26 |
Karbonhidrat
|
g |
31,79 |
31,79 |
31,79 |
Tiamin
|
mg |
0,066 |
0,066 |
0,066 |
Riboflavin
|
mg |
0,231 |
0,231 |
0,231 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,424 |
0,424 |
0,424 |
Niasin
|
mg |
0,121 |
0,121 |
0,121 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,034 |
0,034 |
0,034 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,93 |
0,93 |
0,93 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
2,030 |
2,030 |
2,030 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,835 |
0,835 |
0,835 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,158 |
0,158 |
0,158 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,039 |
0,039 |
0,039 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,031 |
0,031 |
0,031 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,040 |
0,040 |
0,040 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,069 |
0,069 |
0,069 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,301 |
0,301 |
0,301 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,283 |
0,283 |
0,283 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,019 |
0,019 |
0,019 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
0,907 |
0,907 |
0,907 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,012 |
0,012 |
0,012 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
0,321 |
0,321 |
0,321 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,006 |
0,006 |
0,006 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,002 |
0,002 |
0,002 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,026 |
0,026 |
0,026 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,022 |
0,022 |
0,022 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,728 |
0,728 |
0,728 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,043 |
0,043 |
0,043 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,015 |
0,015 |
0,015 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,146 |
0,146 |
0,146 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,008 |
0,008 |
0,008 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,004 |
0,004 |
0,004 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Triptofan
|
mg |
18 |
18 |
18 |
Treonin
|
mg |
228 |
228 |
228 |
Izolosin
|
mg |
257 |
257 |
257 |
Lösin
|
mg |
495 |
495 |
495 |
Lizin
|
mg |
339 |
339 |
339 |
Metiyonin
|
mg |
116 |
116 |
116 |
Sistin
|
mg |
57 |
57 |
57 |
Fenilalanin
|
mg |
184 |
184 |
184 |
Tirozin
|
mg |
202 |
202 |
202 |
Valin
|
mg |
223 |
223 |
223 |
Arjinin
|
mg |
65 |
65 |
65 |
Histidin
|
mg |
41 |
41 |
41 |
Alanin
|
mg |
165 |
165 |
165 |
Aspartik asit
|
mg |
110 |
110 |
110 |
Glutamik asit
|
mg |
206 |
206 |
206 |
Glisin
|
mg |
112 |
112 |
112 |
Prolin
|
mg |
489 |
489 |
489 |
Serin
|
mg |
191 |
191 |
191 |