ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
302 |
302 |
302 |
|
Enerji
|
kJ |
1265 |
1265 |
1265 |
|
Su
|
g |
48,44 |
48,44 |
48,44 |
|
Kül
|
g |
3,42 |
3,42 |
3,42 |
|
Protein
|
g |
21,06 |
21,06 |
21,06 |
|
Azot
|
g |
3,37 |
3,37 |
3,37 |
|
Yağ, toplam
|
g |
24,24 |
24,24 |
24,24 |
|
Karbonhidrat
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
480 |
480 |
480 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,67 |
1,67 |
1,67 |
|
Fosfor, P
|
mg |
113 |
113 |
113 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
9 |
9 |
9 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
15 |
15 |
15 |
|
Potasyum, K
|
mg |
196 |
196 |
196 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
192 |
192 |
192 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
2,14 |
2,14 |
2,14 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
1,2 |
1,2 |
1,2 |
|
Tiamin
|
mg |
0,086 |
0,086 |
0,086 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,178 |
0,178 |
0,178 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
7,227 |
7,227 |
7,227 |
|
Niasin
|
mg |
4,654 |
4,654 |
4,654 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,226 |
0,226 |
0,226 |
|
B-12 vitamini
|
µg |
2,42 |
2,42 |
2,42 |
|
A vitamini
|
RE |
6 |
6 |
6 |
|
Retinol
|
µg |
6 |
6 |
6 |
|
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
|
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
K-2 vitamini
|
µg |
3,4 |
3,4 |
3,4 |
|
Triptofan
|
mg |
154 |
154 |
154 |
|
Treonin
|
mg |
1118 |
1118 |
1118 |
|
Izolosin
|
mg |
1002 |
1002 |
1002 |
|
Lösin
|
mg |
2088 |
2088 |
2088 |
|
Lizin
|
mg |
2964 |
2964 |
2964 |
|
Metiyonin
|
mg |
884 |
884 |
884 |
|
Sistin
|
mg |
197 |
197 |
197 |
|
Fenilalanin
|
mg |
1081 |
1081 |
1081 |
|
Tirozin
|
mg |
873 |
873 |
873 |
|
Valin
|
mg |
1043 |
1043 |
1043 |
|
Arjinin
|
mg |
456 |
456 |
456 |
|
Histidin
|
mg |
398 |
398 |
398 |
|
Alanin
|
mg |
1662 |
1662 |
1662 |
|
Aspartik asit
|
mg |
1011 |
1011 |
1011 |
|
Glutamik asit
|
mg |
2273 |
2273 |
2273 |
|
Glisin
|
mg |
1680 |
1680 |
1680 |
|
Prolin
|
mg |
1319 |
1319 |
1319 |
|
Serin
|
mg |
697 |
697 |
697 |