ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
316 |
316 |
316 |
Enerji
|
kJ |
1323 |
1323 |
1323 |
Su
|
g |
45,63 |
45,63 |
45,63 |
Kül
|
g |
2,02 |
2,02 |
2,02 |
Protein
|
g |
25,94 |
25,94 |
25,94 |
Azot
|
g |
4,15 |
4,15 |
4,15 |
Yağ, toplam
|
g |
23,60 |
23,60 |
23,60 |
Karbonhidrat
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
1144 |
1144 |
1144 |
Demir, Fe
|
mg |
2,18 |
2,18 |
2,18 |
Fosfor, P
|
mg |
258 |
258 |
258 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
17 |
17 |
17 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
32 |
32 |
32 |
Potasyum, K
|
mg |
444 |
444 |
444 |
Sodyum, Na
|
mg |
458 |
458 |
458 |
Çinko, Zn
|
mg |
4,28 |
4,28 |
4,28 |
Selenyum, Se
|
µg |
9,7 |
9,7 |
9,7 |
Tiamin
|
mg |
0,076 |
0,076 |
0,076 |
Riboflavin
|
mg |
0,164 |
0,164 |
0,164 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
12,942 |
12,942 |
12,942 |
Niasin
|
mg |
10,566 |
10,566 |
10,566 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,316 |
0,316 |
0,316 |
B-12 vitamini
|
µg |
2,23 |
2,23 |
2,23 |
A vitamini
|
RE |
0 |
0 |
0 |
Retinol
|
µg |
0 |
0 |
0 |
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,27 |
0,27 |
0,27 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,41 |
0,41 |
0,41 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,27 |
0,27 |
0,27 |
K-2 vitamini
|
µg |
6,3 |
6,3 |
6,3 |
Triptofan
|
mg |
143 |
143 |
143 |
Treonin
|
mg |
1381 |
1381 |
1381 |
Izolosin
|
mg |
886 |
886 |
886 |
Lösin
|
mg |
1599 |
1599 |
1599 |
Lizin
|
mg |
2450 |
2450 |
2450 |
Metiyonin
|
mg |
585 |
585 |
585 |
Sistin
|
mg |
223 |
223 |
223 |
Fenilalanin
|
mg |
860 |
860 |
860 |
Tirozin
|
mg |
822 |
822 |
822 |
Valin
|
mg |
996 |
996 |
996 |
Arjinin
|
mg |
1162 |
1162 |
1162 |
Histidin
|
mg |
1795 |
1795 |
1795 |
Alanin
|
mg |
1531 |
1531 |
1531 |
Aspartik asit
|
mg |
2530 |
2530 |
2530 |
Glutamik asit
|
mg |
3629 |
3629 |
3629 |
Glisin
|
mg |
1139 |
1139 |
1139 |
Prolin
|
mg |
1064 |
1064 |
1064 |
Serin
|
mg |
1305 |
1305 |
1305 |