Enerji
|
kcal |
532 |
532 |
532 |
Enerji
|
kJ |
2225 |
2225 |
2225 |
Su
|
g |
0,86 |
0,86 |
0,86 |
Kül
|
g |
1,53 |
1,53 |
1,53 |
Protein
|
g |
4,51 |
4,51 |
4,51 |
Azot
|
g |
0,85 |
0,85 |
0,85 |
Yağ, toplam
|
g |
30,95 |
30,95 |
30,95 |
Karbonhidrat
|
g |
55,49 |
55,49 |
55,49 |
Lif, toplam diyet
|
g |
6,67 |
6,67 |
6,67 |
Sakaroz
|
g |
49,99 |
49,99 |
49,99 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
4,81 |
4,81 |
4,81 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
32 |
32 |
32 |
Demir, Fe
|
mg |
3,15 |
3,15 |
3,15 |
Fosfor, P
|
mg |
185 |
185 |
185 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
104 |
104 |
104 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
49 |
49 |
49 |
Potasyum, K
|
mg |
443 |
443 |
443 |
Sodyum, Na
|
mg |
13 |
13 |
13 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,73 |
0,73 |
0,73 |
Selenyum, Se
|
µg |
3,7 |
3,7 |
3,7 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
1,023 |
1,023 |
1,023 |
E vitamini
|
α-TE |
8,55 |
8,55 |
8,55 |
E vitamini, IU
|
IU |
12,74 |
12,74 |
12,74 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
8,55 |
8,55 |
8,55 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
6,634 |
6,634 |
6,634 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
13,982 |
13,982 |
13,982 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
8,605 |
8,605 |
8,605 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,036 |
0,036 |
0,036 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,030 |
0,030 |
0,030 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,397 |
0,397 |
0,397 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,210 |
0,210 |
0,210 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
3,856 |
3,856 |
3,856 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,018 |
0,018 |
0,018 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
1,707 |
1,707 |
1,707 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,166 |
0,166 |
0,166 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,183 |
0,183 |
0,183 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,033 |
0,033 |
0,033 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,047 |
0,047 |
0,047 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
13,771 |
13,771 |
13,771 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,021 |
0,021 |
0,021 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,142 |
0,142 |
0,142 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
8,137 |
8,137 |
8,137 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,468 |
0,468 |
0,468 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Triptofan
|
mg |
61 |
61 |
61 |
Treonin
|
mg |
142 |
142 |
142 |
Izolosin
|
mg |
231 |
231 |
231 |
Lösin
|
mg |
381 |
381 |
381 |
Lizin
|
mg |
442 |
442 |
442 |
Metiyonin
|
mg |
115 |
115 |
115 |
Sistin
|
mg |
62 |
62 |
62 |
Fenilalanin
|
mg |
238 |
238 |
238 |
Tirozin
|
mg |
165 |
165 |
165 |
Valin
|
mg |
292 |
292 |
292 |
Arjinin
|
mg |
250 |
250 |
250 |
Histidin
|
mg |
107 |
107 |
107 |
Alanin
|
mg |
198 |
198 |
198 |
Aspartik asit
|
mg |
266 |
266 |
266 |
Glutamik asit
|
mg |
902 |
902 |
902 |
Glisin
|
mg |
170 |
170 |
170 |
Prolin
|
mg |
296 |
296 |
296 |
Serin
|
mg |
181 |
181 |
181 |