ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
306 |
306 |
306 |
Enerji
|
kJ |
1279 |
1279 |
1279 |
Su
|
g |
51,20 |
51,20 |
51,20 |
Kül
|
g |
2,69 |
2,69 |
2,69 |
Protein
|
g |
17,16 |
17,16 |
17,16 |
Azot
|
g |
2,69 |
2,69 |
2,69 |
Yağ, toplam
|
g |
24,24 |
24,24 |
24,24 |
Karbonhidrat
|
g |
4,71 |
4,71 |
4,71 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
1,28 |
1,28 |
1,28 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
2919 |
2919 |
2919 |
Demir, Fe
|
mg |
0,50 |
0,50 |
0,50 |
Fosfor, P
|
mg |
379 |
379 |
379 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
556 |
556 |
556 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
22 |
22 |
22 |
Potasyum, K
|
mg |
96 |
96 |
96 |
Sodyum, Na
|
mg |
1168 |
1168 |
1168 |
Çinko, Zn
|
mg |
1,96 |
1,96 |
1,96 |
Selenyum, Se
|
µg |
9,5 |
9,5 |
9,5 |
Tiamin
|
mg |
0,029 |
0,029 |
0,029 |
Riboflavin
|
mg |
0,243 |
0,243 |
0,243 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
4,657 |
4,657 |
4,657 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,061 |
0,061 |
0,061 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,98 |
0,98 |
0,98 |
A vitamini
|
RE |
133 |
133 |
133 |
Retinol
|
µg |
133 |
133 |
133 |
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,79 |
0,79 |
0,79 |
E vitamini, IU
|
IU |
1,17 |
1,17 |
1,17 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,79 |
0,79 |
0,79 |
K-2 vitamini
|
µg |
2,4 |
2,4 |
2,4 |
Kolesterol
|
mg |
70 |
70 |
70 |
Triptofan
|
mg |
279 |
279 |
279 |
Treonin
|
mg |
1015 |
1015 |
1015 |
Izolosin
|
mg |
853 |
853 |
853 |
Lösin
|
mg |
1772 |
1772 |
1772 |
Lizin
|
mg |
1782 |
1782 |
1782 |
Metiyonin
|
mg |
496 |
496 |
496 |
Sistin
|
mg |
83 |
83 |
83 |
Fenilalanin
|
mg |
117 |
117 |
117 |
Tirozin
|
mg |
1120 |
1120 |
1120 |
Valin
|
mg |
1124 |
1124 |
1124 |
Arjinin
|
mg |
291 |
291 |
291 |
Histidin
|
mg |
589 |
589 |
589 |
Alanin
|
mg |
636 |
636 |
636 |
Aspartik asit
|
mg |
291 |
291 |
291 |
Glutamik asit
|
mg |
1810 |
1810 |
1810 |
Glisin
|
mg |
296 |
296 |
296 |
Prolin
|
mg |
2518 |
2518 |
2518 |
Serin
|
mg |
1200 |
1200 |
1200 |