Enerji
|
kcal |
68 |
68 |
68 |
Enerji
|
kJ |
283 |
283 |
283 |
Su
|
g |
88,02 |
88,02 |
88,02 |
Kül
|
g |
0,30 |
0,30 |
0,30 |
Protein
|
g |
0,70 |
0,70 |
0,70 |
Azot
|
g |
0,11 |
0,11 |
0,11 |
Yağ, toplam
|
g |
4,18 |
4,18 |
4,18 |
Karbonhidrat
|
g |
6,80 |
6,80 |
6,80 |
Lif, toplam diyet
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
6,10 |
6,10 |
6,10 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
438 |
438 |
438 |
Demir, Fe
|
mg |
0,09 |
0,09 |
0,09 |
Fosfor, P
|
mg |
74 |
74 |
74 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
15 |
15 |
15 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
11 |
11 |
11 |
Potasyum, K
|
mg |
122 |
122 |
122 |
Sodyum, Na
|
mg |
175 |
175 |
175 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,52 |
0,52 |
0,52 |
Selenyum, Se
|
µg |
5,6 |
5,6 |
5,6 |
Tiamin
|
mg |
0,012 |
0,012 |
0,012 |
Riboflavin
|
mg |
0,035 |
0,035 |
0,035 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,339 |
0,339 |
0,339 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,016 |
0,016 |
0,016 |
Folat, gıda
|
µg |
8 |
8 |
8 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,08 |
0,08 |
0,08 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
2,825 |
2,825 |
2,825 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,631 |
0,631 |
0,631 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,385 |
0,385 |
0,385 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,021 |
0,021 |
0,021 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,224 |
0,224 |
0,224 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,458 |
0,458 |
0,458 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,021 |
0,021 |
0,021 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
1,478 |
1,478 |
1,478 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,021 |
0,021 |
0,021 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
0,586 |
0,586 |
0,586 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,016 |
0,016 |
0,016 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,007 |
0,007 |
0,007 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,024 |
0,024 |
0,024 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,600 |
0,600 |
0,600 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,385 |
0,385 |
0,385 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Kolesterol
|
mg |
11 |
11 |
11 |
Triptofan
|
mg |
20 |
20 |
20 |
Treonin
|
mg |
37 |
37 |
37 |
Izolosin
|
mg |
50 |
50 |
50 |
Lösin
|
mg |
97 |
97 |
97 |
Lizin
|
mg |
65 |
65 |
65 |
Metiyonin
|
mg |
25 |
25 |
25 |
Sistin
|
mg |
53 |
53 |
53 |
Fenilalanin
|
mg |
34 |
34 |
34 |
Tirozin
|
mg |
39 |
39 |
39 |
Valin
|
mg |
42 |
42 |
42 |
Arjinin
|
mg |
10 |
10 |
10 |
Histidin
|
mg |
6 |
6 |
6 |
Alanin
|
mg |
33 |
33 |
33 |
Aspartik asit
|
mg |
30 |
30 |
30 |
Glutamik asit
|
mg |
30 |
30 |
30 |
Glisin
|
mg |
20 |
20 |
20 |
Prolin
|
mg |
108 |
108 |
108 |
Serin
|
mg |
48 |
48 |
48 |