ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
133 |
133 |
133 |
Enerji
|
kJ |
556 |
556 |
556 |
Su
|
g |
88,24 |
88,24 |
88,24 |
Kül
|
g |
0,80 |
0,80 |
0,80 |
Protein
|
g |
10,38 |
10,38 |
10,38 |
Azot
|
g |
1,66 |
1,66 |
1,66 |
Yağ, toplam
|
g |
10,16 |
10,16 |
10,16 |
Karbonhidrat
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
472 |
472 |
472 |
Demir, Fe
|
mg |
0,02 |
0,02 |
0,02 |
Fosfor, P
|
mg |
10 |
10 |
10 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
12 |
12 |
12 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
13 |
13 |
13 |
Potasyum, K
|
mg |
142 |
142 |
142 |
Sodyum, Na
|
mg |
189 |
189 |
189 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Selenyum, Se
|
µg |
7,2 |
7,2 |
7,2 |
Tiamin
|
mg |
0,004 |
0,004 |
0,004 |
Riboflavin
|
mg |
0,126 |
0,126 |
0,126 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
2,640 |
2,640 |
2,640 |
Niasin
|
mg |
0,124 |
0,124 |
0,124 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
Folat, gıda
|
µg |
0 |
0 |
0 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,19 |
0,19 |
0,19 |
A vitamini
|
RE |
0 |
0 |
0 |
Retinol
|
µg |
0 |
0 |
0 |
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,10 |
0,10 |
0,10 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,15 |
0,15 |
0,15 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,10 |
0,10 |
0,10 |
K-2 vitamini
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Triptofan
|
mg |
151 |
151 |
151 |
Treonin
|
mg |
507 |
507 |
507 |
Izolosin
|
mg |
538 |
538 |
538 |
Lösin
|
mg |
830 |
830 |
830 |
Lizin
|
mg |
1415 |
1415 |
1415 |
Metiyonin
|
mg |
194 |
194 |
194 |
Sistin
|
mg |
215 |
215 |
215 |
Fenilalanin
|
mg |
642 |
642 |
642 |
Tirozin
|
mg |
368 |
368 |
368 |
Valin
|
mg |
650 |
650 |
650 |
Arjinin
|
mg |
351 |
351 |
351 |
Histidin
|
mg |
312 |
312 |
312 |
Alanin
|
mg |
544 |
544 |
544 |
Aspartik asit
|
mg |
891 |
891 |
891 |
Glutamik asit
|
mg |
1200 |
1200 |
1200 |
Glisin
|
mg |
327 |
327 |
327 |
Prolin
|
mg |
315 |
315 |
315 |
Serin
|
mg |
800 |
800 |
800 |