ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
|
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
|
Enerji
|
kcal |
133 |
133 |
133 |
|
Enerji
|
kJ |
556 |
556 |
556 |
|
Su
|
g |
88,24 |
88,24 |
88,24 |
|
Kül
|
g |
0,80 |
0,80 |
0,80 |
|
Protein
|
g |
10,38 |
10,38 |
10,38 |
|
Azot
|
g |
1,66 |
1,66 |
1,66 |
|
Yağ, toplam
|
g |
10,16 |
10,16 |
10,16 |
|
Karbonhidrat
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
472 |
472 |
472 |
|
Demir, Fe
|
mg |
0,02 |
0,02 |
0,02 |
|
Fosfor, P
|
mg |
10 |
10 |
10 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
12 |
12 |
12 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
13 |
13 |
13 |
|
Potasyum, K
|
mg |
142 |
142 |
142 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
189 |
189 |
189 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
7,2 |
7,2 |
7,2 |
|
Tiamin
|
mg |
0,004 |
0,004 |
0,004 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,126 |
0,126 |
0,126 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
2,640 |
2,640 |
2,640 |
|
Niasin
|
mg |
0,124 |
0,124 |
0,124 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
|
Folat, gıda
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
B-12 vitamini
|
µg |
0,19 |
0,19 |
0,19 |
|
A vitamini
|
RE |
0 |
0 |
0 |
|
Retinol
|
µg |
0 |
0 |
0 |
|
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
|
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
E vitamini
|
α-TE |
0,10 |
0,10 |
0,10 |
|
E vitamini, IU
|
IU |
0,15 |
0,15 |
0,15 |
|
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,10 |
0,10 |
0,10 |
|
K-2 vitamini
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
Triptofan
|
mg |
151 |
151 |
151 |
|
Treonin
|
mg |
507 |
507 |
507 |
|
Izolosin
|
mg |
538 |
538 |
538 |
|
Lösin
|
mg |
830 |
830 |
830 |
|
Lizin
|
mg |
1415 |
1415 |
1415 |
|
Metiyonin
|
mg |
194 |
194 |
194 |
|
Sistin
|
mg |
215 |
215 |
215 |
|
Fenilalanin
|
mg |
642 |
642 |
642 |
|
Tirozin
|
mg |
368 |
368 |
368 |
|
Valin
|
mg |
650 |
650 |
650 |
|
Arjinin
|
mg |
351 |
351 |
351 |
|
Histidin
|
mg |
312 |
312 |
312 |
|
Alanin
|
mg |
544 |
544 |
544 |
|
Aspartik asit
|
mg |
891 |
891 |
891 |
|
Glutamik asit
|
mg |
1200 |
1200 |
1200 |
|
Glisin
|
mg |
327 |
327 |
327 |
|
Prolin
|
mg |
315 |
315 |
315 |
|
Serin
|
mg |
800 |
800 |
800 |