Enerji
|
kcal |
52 |
52 |
52 |
Enerji
|
kJ |
217 |
217 |
217 |
Su
|
g |
88,36 |
88,36 |
88,36 |
Kül
|
g |
0,68 |
0,68 |
0,68 |
Protein
|
g |
3,00 |
3,00 |
3,00 |
Azot
|
g |
0,47 |
0,47 |
0,47 |
Yağ, toplam
|
g |
1,62 |
1,62 |
1,62 |
Karbonhidrat
|
g |
6,34 |
6,34 |
6,34 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
0,43 |
0,43 |
0,43 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
85 |
85 |
85 |
Demir, Fe
|
mg |
0,03 |
0,03 |
0,03 |
Fosfor, P
|
mg |
86 |
86 |
86 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
95 |
95 |
95 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
9 |
9 |
9 |
Potasyum, K
|
mg |
181 |
181 |
181 |
Sodyum, Na
|
mg |
34 |
34 |
34 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,34 |
0,34 |
0,34 |
Selenyum, Se
|
µg |
2,0 |
2,0 |
2,0 |
Tiamin
|
mg |
0,053 |
0,053 |
0,053 |
Riboflavin
|
mg |
0,162 |
0,162 |
0,162 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,659 |
0,659 |
0,659 |
Niasin
|
mg |
0,096 |
0,096 |
0,096 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,014 |
0,014 |
0,014 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,16 |
0,16 |
0,16 |
E vitamini
|
α-TE |
0,13 |
0,13 |
0,13 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,19 |
0,19 |
0,19 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,13 |
0,13 |
0,13 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
0,982 |
0,982 |
0,982 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,435 |
0,435 |
0,435 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,042 |
0,042 |
0,042 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,027 |
0,027 |
0,027 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,041 |
0,041 |
0,041 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,161 |
0,161 |
0,161 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,018 |
0,018 |
0,018 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
0,515 |
0,515 |
0,515 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,011 |
0,011 |
0,011 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
0,201 |
0,201 |
0,201 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,001 |
0,001 |
0,001 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,022 |
0,022 |
0,022 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,021 |
0,021 |
0,021 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,380 |
0,380 |
0,380 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,010 |
0,010 |
0,010 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,002 |
0,002 |
0,002 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,039 |
0,039 |
0,039 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,004 |
0,004 |
0,004 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Triptofan
|
mg |
34 |
34 |
34 |
Treonin
|
mg |
293 |
293 |
293 |
Izolosin
|
mg |
135 |
135 |
135 |
Lösin
|
mg |
221 |
221 |
221 |
Lizin
|
mg |
250 |
250 |
250 |
Metiyonin
|
mg |
83 |
83 |
83 |
Sistin
|
mg |
73 |
73 |
73 |
Fenilalanin
|
mg |
115 |
115 |
115 |
Tirozin
|
mg |
129 |
129 |
129 |
Valin
|
mg |
137 |
137 |
137 |
Arjinin
|
mg |
116 |
116 |
116 |
Histidin
|
mg |
29 |
29 |
29 |
Alanin
|
mg |
143 |
143 |
143 |
Aspartik asit
|
mg |
101 |
101 |
101 |
Glutamik asit
|
mg |
121 |
121 |
121 |
Glisin
|
mg |
258 |
258 |
258 |
Prolin
|
mg |
168 |
168 |
168 |
Serin
|
mg |
114 |
114 |
114 |