ULUSAL GIDA KOMPOZİSYON VERİ TABANI
Bileşen |
Birim |
Ort.
Ortalama
|
Min.Minimum |
Maks.Maksimin |
Enerji
|
kcal |
34 |
34 |
34 |
Enerji
|
kJ |
144 |
144 |
144 |
Su
|
g |
90,84 |
90,84 |
90,84 |
Kül
|
g |
0,72 |
0,72 |
0,72 |
Protein
|
g |
2,81 |
2,81 |
2,81 |
Azot
|
g |
0,44 |
0,44 |
0,44 |
Yağ, toplam
|
g |
0,11 |
0,11 |
0,11 |
Karbonhidrat
|
g |
5,52 |
5,52 |
5,52 |
Lif, toplam diyet
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
4,65 |
4,65 |
4,65 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
92 |
92 |
92 |
Demir, Fe
|
mg |
0,01 |
0,01 |
0,01 |
Fosfor, P
|
mg |
62 |
62 |
62 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
87 |
87 |
87 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
9 |
9 |
9 |
Potasyum, K
|
mg |
130 |
130 |
130 |
Sodyum, Na
|
mg |
37 |
37 |
37 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,25 |
0,25 |
0,25 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
0,035 |
0,035 |
0,035 |
Riboflavin
|
mg |
0,127 |
0,127 |
0,127 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,823 |
0,823 |
0,823 |
Niasin
|
mg |
0,136 |
0,136 |
0,136 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,024 |
0,024 |
0,024 |
Folat, gıda
|
µg |
6 |
6 |
6 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,42 |
0,42 |
0,42 |
A vitamini
|
RE |
0 |
0 |
0 |
Retinol
|
µg |
0 |
0 |
0 |
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
E vitamini
|
α-TE |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
K-2 vitamini
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Kolesterol
|
mg |
0 |
0 |
0 |
Triptofan
|
mg |
41 |
41 |
41 |
Treonin
|
mg |
140 |
140 |
140 |
Izolosin
|
mg |
121 |
121 |
121 |
Lösin
|
mg |
245 |
245 |
245 |
Lizin
|
mg |
246 |
246 |
246 |
Metiyonin
|
mg |
69 |
69 |
69 |
Sistin
|
mg |
120 |
120 |
120 |
Fenilalanin
|
mg |
158 |
158 |
158 |
Tirozin
|
mg |
155 |
155 |
155 |
Valin
|
mg |
160 |
160 |
160 |
Arjinin
|
mg |
40 |
40 |
40 |
Histidin
|
mg |
96 |
96 |
96 |
Alanin
|
mg |
87 |
87 |
87 |
Aspartik asit
|
mg |
36 |
36 |
36 |
Glutamik asit
|
mg |
250 |
250 |
250 |
Glisin
|
mg |
40 |
40 |
40 |
Prolin
|
mg |
345 |
345 |
345 |
Serin
|
mg |
165 |
165 |
165 |