Enerji
|
kcal |
30 |
30 |
30 |
Enerji
|
kJ |
125 |
125 |
125 |
Su
|
g |
94,22 |
94,22 |
94,22 |
Kül
|
g |
0,57 |
0,57 |
0,57 |
Protein
|
g |
2,23 |
2,23 |
2,23 |
Azot
|
g |
0,35 |
0,35 |
0,35 |
Yağ, toplam
|
g |
1,80 |
1,80 |
1,80 |
Karbonhidrat
|
g |
1,18 |
1,18 |
1,18 |
Sakaroz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Glukoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Fruktoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Laktoz
|
g |
1,12 |
1,12 |
1,12 |
Maltoz
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Tuz
|
mg |
54 |
54 |
54 |
Demir, Fe
|
mg |
0,05 |
0,05 |
0,05 |
Fosfor, P
|
mg |
32 |
32 |
32 |
Kalsiyum, Ca
|
mg |
60 |
60 |
60 |
Magnezyum, Mg
|
mg |
6 |
6 |
6 |
Potasyum, K
|
mg |
60 |
60 |
60 |
Sodyum, Na
|
mg |
22 |
22 |
22 |
Çinko, Zn
|
mg |
0,17 |
0,17 |
0,17 |
Selenyum, Se
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
Tiamin
|
mg |
0,031 |
0,031 |
0,031 |
Riboflavin
|
mg |
0,078 |
0,078 |
0,078 |
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
0,628 |
0,628 |
0,628 |
Niasin
|
mg |
0,095 |
0,095 |
0,095 |
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,003 |
0,003 |
0,003 |
B-12 vitamini
|
µg |
0,15 |
0,15 |
0,15 |
D vitamini, IU
|
IU |
31 |
31 |
31 |
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,8 |
0,8 |
0,8 |
E vitamini
|
α-TE |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
E vitamini, IU
|
IU |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Alfa-tokoferol
|
mg |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
2,112 |
2,112 |
2,112 |
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
0,729 |
0,729 |
0,729 |
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,061 |
0,061 |
0,061 |
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,068 |
0,068 |
0,068 |
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,047 |
0,047 |
0,047 |
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,033 |
0,033 |
0,033 |
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,080 |
0,080 |
0,080 |
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,090 |
0,090 |
0,090 |
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,328 |
0,328 |
0,328 |
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,047 |
0,047 |
0,047 |
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
1,022 |
1,022 |
1,022 |
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,023 |
0,023 |
0,023 |
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
0,362 |
0,362 |
0,362 |
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,006 |
0,006 |
0,006 |
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,006 |
0,006 |
0,006 |
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,065 |
0,065 |
0,065 |
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,065 |
0,065 |
0,065 |
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
0,559 |
0,559 |
0,559 |
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,027 |
0,027 |
0,027 |
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,013 |
0,013 |
0,013 |
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,046 |
0,046 |
0,046 |
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,008 |
0,008 |
0,008 |
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,006 |
0,006 |
0,006 |
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
Kolesterol
|
mg |
1 |
1 |
1 |
Triptofan
|
mg |
32 |
32 |
32 |
Treonin
|
mg |
104 |
104 |
104 |
Izolosin
|
mg |
106 |
106 |
106 |
Lösin
|
mg |
234 |
234 |
234 |
Lizin
|
mg |
270 |
270 |
270 |
Metiyonin
|
mg |
53 |
53 |
53 |
Sistin
|
mg |
52 |
52 |
52 |
Fenilalanin
|
mg |
128 |
128 |
128 |
Tirozin
|
mg |
131 |
131 |
131 |
Valin
|
mg |
130 |
130 |
130 |
Arjinin
|
mg |
43 |
43 |
43 |
Histidin
|
mg |
50 |
50 |
50 |
Alanin
|
mg |
89 |
89 |
89 |
Aspartik asit
|
mg |
50 |
50 |
50 |
Glutamik asit
|
mg |
207 |
207 |
207 |
Glisin
|
mg |
51 |
51 |
51 |
Prolin
|
mg |
266 |
266 |
266 |
Serin
|
mg |
108 |
108 |
108 |