|
Enerji
|
kcal |
167 |
167 |
167 |
|
Enerji
|
kJ |
701 |
701 |
701 |
|
Su
|
g |
62,33 |
62,33 |
62,33 |
|
Kül
|
g |
3,15 |
3,15 |
3,15 |
|
Protein
|
g |
23,87 |
23,87 |
23,87 |
|
Azot
|
g |
3,82 |
3,82 |
3,82 |
|
Yağ, toplam
|
g |
8,00 |
8,00 |
8,00 |
|
Karbonhidrat
|
g |
0,00 |
0,00 |
0,00 |
|
Tuz
|
mg |
1631 |
1631 |
1631 |
|
Demir, Fe
|
mg |
1,36 |
1,36 |
1,36 |
|
Fosfor, P
|
mg |
191 |
191 |
191 |
|
Kalsiyum, Ca
|
mg |
24 |
24 |
24 |
|
Magnezyum, Mg
|
mg |
27 |
27 |
27 |
|
Potasyum, K
|
mg |
360 |
360 |
360 |
|
Sodyum, Na
|
mg |
653 |
653 |
653 |
|
Çinko, Zn
|
mg |
0,62 |
0,62 |
0,62 |
|
Selenyum, Se
|
µg |
16,8 |
16,8 |
16,8 |
|
Tiamin
|
mg |
0,095 |
0,095 |
0,095 |
|
Riboflavin
|
mg |
0,113 |
0,113 |
0,113 |
|
Niasin eşdeğerleri, toplam
|
NE |
10,780 |
10,780 |
10,780 |
|
Niasin
|
mg |
9,097 |
9,097 |
9,097 |
|
B-6 vitamini, toplam
|
mg |
0,530 |
0,530 |
0,530 |
|
B-12 vitamini
|
µg |
0,43 |
0,43 |
0,43 |
|
A vitamini
|
RE |
8 |
8 |
8 |
|
Retinol
|
µg |
8 |
8 |
8 |
|
D vitamini, IU
|
IU |
0 |
0 |
0 |
|
D-3 vitamini (kolekalsiferol)
|
µg |
0,0 |
0,0 |
0,0 |
|
K-2 vitamini
|
µg |
4,2 |
4,2 |
4,2 |
|
Yağ asitleri, toplam doymuş
|
g |
3,370 |
3,370 |
3,370 |
|
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış
|
g |
3,909 |
3,909 |
3,909 |
|
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış
|
g |
0,594 |
0,594 |
0,594 |
|
Yağ asidi 4:0 (bütirik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 6:0 (kaproik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 8:0 (kaprilik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 10:0 (kaprik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 12:0 (laurik asit)
|
g |
0,020 |
0,020 |
0,020 |
|
Yağ asidi 14:0 (miristik asit)
|
g |
0,138 |
0,138 |
0,138 |
|
Yağ asidi 15:0 (pentadesilik asit )
|
g |
0,043 |
0,043 |
0,043 |
|
Yağ asidi 16:0 (palmitik asit)
|
g |
2,016 |
2,016 |
2,016 |
|
Yağ asidi 17:0 (margarik asit)
|
g |
0,076 |
0,076 |
0,076 |
|
Yağ asidi 18:0 (stearik asit)
|
g |
1,058 |
1,058 |
1,058 |
|
Yağ asidi 20:0 (araşidik asit)
|
g |
0,012 |
0,012 |
0,012 |
|
Yağ asidi 22:0 (behenik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 24:0 (lignoserik asit)
|
g |
0,008 |
0,008 |
0,008 |
|
Yağ asidi 14:1 n-5 cis (miristoleik asit)
|
g |
0,167 |
0,167 |
0,167 |
|
Yağ asidi 16:1 n-7 cis (palmitoleik asit)
|
g |
0,327 |
0,327 |
0,327 |
|
Yağ asidi 18:1 n-9 cis (oleik asit)
|
g |
3,396 |
3,396 |
3,396 |
|
Yağ asidi 18:1 n-9 trans (elaidik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 20:1 n-9 cis
|
g |
0,020 |
0,020 |
0,020 |
|
Yağ asidi 22:1 n-9 cis (erüsik asit)
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 24:1 n-9 cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 18:2 n-6 cis,cis
|
g |
0,571 |
0,571 |
0,571 |
|
Yağ asidi 18:3 n-3 all-cis
|
g |
0,024 |
0,024 |
0,024 |
|
Yağ asidi 18:3 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 20:4 n-6 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 20:5 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Yağ asidi 22:6 n-3 all-cis
|
g |
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
Kolesterol
|
mg |
56 |
56 |
56 |
|
Triptofan
|
mg |
101 |
101 |
101 |
|
Treonin
|
mg |
3313 |
3313 |
3313 |
|
Izolosin
|
mg |
1096 |
1096 |
1096 |
|
Lösin
|
mg |
1463 |
1463 |
1463 |
|
Lizin
|
mg |
1993 |
1993 |
1993 |
|
Metiyonin
|
mg |
460 |
460 |
460 |
|
Sistin
|
mg |
159 |
159 |
159 |
|
Fenilalanin
|
mg |
799 |
799 |
799 |
|
Tirozin
|
mg |
745 |
745 |
745 |
|
Valin
|
mg |
1062 |
1062 |
1062 |
|
Arjinin
|
mg |
739 |
739 |
739 |
|
Histidin
|
mg |
1316 |
1316 |
1316 |
|
Alanin
|
mg |
1347 |
1347 |
1347 |
|
Aspartik asit
|
mg |
2396 |
2396 |
2396 |
|
Glutamik asit
|
mg |
2641 |
2641 |
2641 |
|
Glisin
|
mg |
1057 |
1057 |
1057 |
|
Prolin
|
mg |
993 |
993 |
993 |
|
Serin
|
mg |
1547 |
1547 |
1547 |